 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В наше время модно быть здоровым, и человек, который следит за здоровьем, периодически очищает организм от токсинов и шлаков. Каждый день организм должен справляться с негативными воздействиями окружающей среды, и это тогда легко делать, когда он свободен от шлаков. Ведь и лекарственные препараты плохо действуют на зашлакованный организм. И тогда не обойтись без очищения организма... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Во время отпуска хочется отдохнуть и расслабиться, позабыв обо всех делах и заботах. К сожалению, на курортах нас поджидают различные соблазны, в том числе пищевые. Набережные полны закусочных и прилавков с вкусной едой, манят огнями рестораны и бары, по улицам разносится аромат шашлыка и свежей выпечки. Кто же устоит перед всем этим великолепием?
Но не стоит отчаиваться, ведь отпуск дает нам столь же много увлекательных способов потратить набранные калории... Читать далее»
+3
|
Комментарии (23)
Многие из нас уже зимой начинают планировать, каким образом можно с пользой для здоровья использовать свободные дни во время летнего отпуска. При этом зачастую наши сограждане предпочитают проводить летний отдых за городом. Этот подход к организации своего свободного времени заслуживает должного внимания. В сравнении с туристическими поездками в экзотические страны такой отдых позволяет достигнуть значительной экономии для семейного бюджета... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
Исследование опровергает мнение, что тренировки способны воздействовать на определенные области телесного жира.
Потребляете ли вы меньше калорий или сжигаете их с помощью физических занятий, воздействие на форму тела и распределение жира будет одинаковым, утверждается в новом исследовании... Читать далее»
+5
|
Комментарии (35)
Фигура изменяется с возрастом и это неизбежно. Даже в организме людей, продолжающих интенсивно тренироваться, происходят значительные изменения. Так, согласно одному исследованию, у бегунов в период с 50 до 70 лет обхват талии увеличился на 5 см, масса мышц уменьшилась на полтора килограмма, а процент подкожного жира увеличился на 5%.
Очевидно, у тех, кто постепенно снижает уровень физической активности с возрастом, вес нарастает, а мышцы заменяются жиром намного быстрее... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
БАДы: излишество или необходимостьГоворя о биологически активных добавках к пище (БАД) мы обычно впадаем в две крайности: либо считаем их панацеей от всех бед, лекарством от всех болезней, либо вообще чем-то необязательным. На самом деле, БАД не лекарство и не средство профилактики заболеваний. Они необходимы современному человеку для восполнения пищевых дефицитов. Без них организм по-настоящему голодает, хотя мы это не всегда замечаем... Читать далее»
+2
|
Комментарии (15)
Вегетарианство и здоровье. Плюсы и польза вегетарианстваВегетарианство — способ питания, который исключает употребление мясных и рыбных продуктов. Все население мира условно можно поделить на две большие группы — сторонников вегетарианства (веганов) и его противников. Вегетарианство существовало во все времена. Кроме того, человек с самого начала питался исключительно растительной пищей... Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Целлюлит
Целлюлит, всем известный эффект «апельсиновой корки», развивается в результате ухудшения циркуляции крови и лимфы в тканях. Причин развития целлюлита очень много, но чаще всего основными виновниками считают малоподвижный образ жизни, пищевые излишества, стресс. Какова бы ни была причина, в какой-то момент времени жидкость начинает застаиваться в межклеточном пространстве, что приводит к появлению отеков... Читать далее»
+6
|
Комментарии (29)
Эллиптический тренажерЭллиптические тренажеры относятся к категории кардиотренажеров наравне со степперами, райдерами, беговыми дорожками, гребными и велотренажерами. По сути, ллиптические тренажеры представляют собой нечто среднее между этими видами в сочетании с другими дополнительными функциями... Читать далее»
+4
|
Комментарии (19)
Одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом является обертывание. Провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях очень легко. Специальные смеси для этой процедуры можно приобрести в аптеке или в салоне, но можно их приготовить самостоятельно, используя такие компоненты, как мед, эфирные масла, глину, специальные грязи, водоросли и многое другое.Мед и водоросли В данном случае в качестве горячего компресса используются водоросли или теплый мед... Читать далее»
+12
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад