Жасмин - это растение, обладающее богатым ярким и насыщенным ароматом. Родиной жасмина является Индия. Эфирное масло жасмина считается одним из самых лучших цветочных масел. Именно оно является неотъемлемым компонентом большинства классических духов, а также ароматических афродизиаков, обладающих чувственностью и изысканностью.
Выращивается жасмин не только в Индии, но и в Египте, Италии, Марокко и Франции...
Читать далее»
Распорядок дня для стройных и активных
Существует ряд простых правил, которые помогают поддерживать скорость обмена веществ на максимальном уровне весь день. Необходимо лишь составить распорядок дня с учетом этих рекомендаций и твердо его придерживаться.
1. Вставайте пораньше. Поставьте будильник на час раньше, а, проснувшись, потратьте полученное время на утреннюю зарядку перед открытой форточкой и контрастный душ...
Читать далее»
В стремлении добиться идеальной фигуры, к каким только ухищрениям не приходится прибегать! Диеты, физические нагрузки, ограничения в еде... В результате кожа обвисает, теряет тонус. Еще недавно нормальная, она становится жирной, появляются прыщики. Некоторых, напротив, сухость буквально сводит с ума. Верный способ избежать этих проблем — поменять программу ухода за собой. Уж если вы решили худеть, подойдите к этому вопросу с умом. Процесс похудения должен быть не быстрым, а медленным...
Читать далее»
Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже если при беседе он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в... декольте.
Высокая, подтянутая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина...
Читать далее»
Согласно древней легенде, громовержец Зевс был вскормлен молоком из рога божественной козы Амалтеи. Перский ученый Авиценна писал, что козье молоко – одно из самых «уравновешенных» средств, которое ко всему поможет избежать старческого маразма. Древний Рим использовал молоко козы для лечения селезенки. Гиппократ всегда считал молоко козы правильным средством от лечения чахотки...
Читать далее»
Ещё не так давно различная пищевая упаковка и одноразовая пластиковая посуда в России были редкостью. Почти все мы помним то время, когда продукты в магазинах заворачивали в плотную упаковочную бумагу – серую или коричневую.
Не было даже полиэтиленовой плёнки: в бумагу заворачивали колбасу, сливочное масло и сыр, рыбу и даже те продукты, которые вообще для этого не предназначены – например, морскую капусту...
Читать далее»
Отпуск пока не предвидится, а уже так хочется отдохнуть, побаловать уставшие душу и тело! Восстановить силы и поднять настроение можно с помощью SPA-процедур, и необязательно для этого ехать на курорт или идти в салон красоты - можно устроить SPA-салон дома и создать для себя свою собственную оздоровительную программу.
SPA — это уже не только водные процедуры, хотя само название — sanitas pro aqua ("здоровье через воду") — и предусматривает наличие целительной влаги...
Читать далее»
Bosu полусфера: что это?
Bosu-полусфера представляет собой специальный тренажер для занятий фитнесом. Это пластиковая платформа, диаметр которой составляет около 63 см. Для удобства транспортировки у ее основания предусмотрены две ручки. На ней расположен резиновый купол-полусфера, высота которого составляет примерно 30 см. Можно сказать, что внешне босу напоминает половину фитбола.
На нем можно стоять, прыгать, балансировать, садиться, опираться...
Читать далее»
Идеальной продолжительностью эффективной овощной диеты является месяц, но если каждый день принимать пищу с достаточной нормой углеводов и белка, то диету можно продлить и дольше – все будет зависеть от вашего желания избавиться от лишних килограммов. Также положительным моментом такой диеты является то, что даже тем, кто привык часто питаться мясом, она не составит лишних затруднений, так как овощная диета прекрасно утоляет аппетит и насыщает желудок всевозможными витаминами и минеральными веществами...
Читать далее»
Как отличить поддельные БАДы
Неразвитость российского рынка биологически активных добавок к пище (БАД) (мы потребляем в разы меньше добавок, чем Европа или Япония) во многом следствие перегибов переходного периода. Методы борьбы с фальсификатами уже определены и внедрены. Теперь дело за нашей с вами сознательностью.
Всякому БАДу - свое место
Вспомните, с чего в перестроечной России начинался этот рынок...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад