 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Аскорбиновая кислота – это другое название витамина С. О важности этого соединения наверняка наслышан каждый человек. Но всем ли известно, чем конкретно обусловлено значение витамина С для физиологических процессов? Почему аскорбиновая кислота обязательно должна присутствовать в пище и какие нарушения могут возникнуть при дефиците этого биологически активного вещества?Данное биологически активное соединение имеет ещё одно название – противоцинготный витамин... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Любая диета предлагает нам употреблять минимум жиров. Однако в процессе изучения информации удалось выяснить – обезжиренные продукты зачастую не приносят ни малейшей пользы.Миф и реальность Сегодня на полках магазинов можно найти продукты с нулевой жирностью (если задуматься над этим вопросом, то можно понять – 0 % жира содержит разве что вода). Американцы на собственном примере доказали – чем больше обезжиренных продуктов человек употребляет, тем толще становится... Читать далее»
+13
|
Комментарии (19)
Если не помогают популярные диеты и занятия спортом, почему бы и не попробовать не совсем стандартные способы похудения? Удивительно, чего только не узнали ученые во время своих исследований по вопросам, связанным с проблемами лишнего веса.
Например, для похудения диетологи предлагают нам пить холодную воду, а лучше всего ледяную, так как организму требуется одна калория, чтобы поднять температуру одного грамма воды на один градус. Поднять её, как известно, нам нужно до 36, 6... Читать далее»
+9
|
Комментарии (24)
Древесные грибы - пока малоизвестная, но очень вкусная разновидность съедобных грибов. Некоторые специалисты указывают на содержащиеся в них вредные вещества, но подобные вещества содержатся и в некоторых других, более распространённых видах.Несколько фактов о древесных грибах Древесные грибы растут не только на деревьях, но также на целлюлозе, соломе и других материалах. Их вкус напоминает скорее морепродукты, чем знакомые нам грибы... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Сейчас уже только ленивый не слышал о суши. Хотя многие имеют об этом блюде крайне скудное понятие. В лучшем случае при слове «суши» представляется некое сочетание риса и овощей, завернутых в сырую рыбу и жареные морские водоросли, погружаемые в соевый соус или васаби. А ведь это блюдо – самое разностороннее, имеющее сотни способов приготовления и обладающее множеством полезных свойств. Если и упоминать где бы то ни было блюда японской кухни – суши будут всегда ее «визитной карточкой».История суши... Читать далее»
+6
|
Комментарии (19)
Биофлавоноиды – это растительные фенольные соединения, встречающиеся преимущественно в растениях желтых и бесцветных оттенков, растворимые в воде «спутники» витамина С. Описано около 5000 различных биофлавоноидов. Шесть основных подклассов биофлавоноидов включают флавонолы, флаваноны, флаванолы, аглюконы и изофлавоны. Биофлавоноиды помогают в усвоении витамина С и защищают этот витамин от окисления... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
С виду этот овощ напоминает зеленую шишечку, относится он к разряду деликатесов, а по свойствам - уникальный продукт, полезный, лечебный и доступный, называется он - артишок. Международное латинское название Cynara scolymus L. Согласно древней эгейской легенде, Зевсу очень понравилась земная девушка Цинара, он пригласил ее к себе на Олимп, однажды она без предупреждения сошла на землю, Зевс рассердился и в наказание превратил ее в колючее растение, так на земле появился Cynara scolymus L... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Состав продуктов:- филе форели – 500 гр; - майонез низкокалорийный или сметана -100 гр; - масло растительное или оливковое – 50 мл; - вино столовое – 50 мл; - морковь – 200 гр; лук репчатый – 200 гр; - лист лавровый – 1 шт.; - уксус столовый – 10 мл; - салат листовой и зелень петрушки – 30 гр; - соль и перец по вкусу. Приготовление: Вино, масло и уксус смешать... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Кожа после похудения обвисла или стала дряблой? Придется постараться, чтобы с минимальными потерями восстановить кожу после похудения.Наконец-то ваша мечта осуществилась! Вы избавились от лишних килограммов, которые так понижали вашу самооценку и портили настроение. Казалось бы, теперь можно радоваться, но что-то всё равно не так. Глядя на себя в зеркало, вы видите, что кожа не успела за столь быстрой и резкой потерей веса и теперь выглядит не лучшим образом, обвисла, стала дряблой... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Всем известно, что для нормальной жизнедеятельности нашему организму необходимо достаточное количество жидкости. Сегодня мы поговорим о тех напитках, которые наполняют наш организм не только живительной влагой, но и различными полезными веществами, плюс помогают похудеть.Один из самых полезных напитков - зеленый чай. Он богат фенольными соединениями, которые являются природными антиоксидантами и антисептиками, а фтор способствует укреплению костей и зубов... Читать далее»
+7
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад