 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вы хотите, чтобы вы и ваша семья питались правильно, но не знаете, как этого добиться? Вам кажется невыполнимым следовать всем предписаниям диетологов и заставлять следовать им всех членов семьи? А ведь все не так сложно! Не обязательно сразу же сажать всех на жесткую диету.Любой человек заботится о своем здоровье, пытаясь улучшить свое питание. Для этой цели люди все чаще интересуются принципами здорового питания... Читать далее»
+7
|
Комментарии (29)
Глутамат натрия, в качестве безобидной на первый взгляд пищевой добавки, всерьез и надолго обосновался в рецептурах современной кулинарии. Покупая колбасные изделия, готовую к употреблению рыбу, сухарики, чипсы, посещая рестораны китайской кухни (и не только) или банальную столовую мы рискуем скушать очередную дозу глутамата натрия. Эта пищевая добавка официально разрешена к использованию. Но так ли она безвредна... Читать далее»
+11
|
Комментарии (28)
Мюсли создал врач – Макс Бирхер–Беннер. Готовили их следующим образом: смешивали по пол столовой ложки овсяных хлопьев и размельчённых зёрен пшеницы или риса, ячменя, ржи, пшёнки. Смесь заливали соком или водой, плюс ложку лимонного сока. Всё тщательно смешивали и перед едой добавляли мелко порезанное сырое яблоко и ложку измельчённых грецких орехов... Читать далее»
+6
|
Комментарии (15)
С каким нетерпением и надеждой мы ждем прихода весны! Но, увы, с началом весны почти каждый из нас испытывает упадок сил, быструю утомляемость, недомогание, причем порой настолько сильные, что даже не получается сполна насладиться пробуждением природы. Почему так происходит? Обычное объяснение — весенний недостаток витаминов. И все вышеописанное – именно внешние признаки проявления авитаминоза... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Часто в погоне за модными тенденциями мы ставим сомнительные эксперименты над собственным здоровьем. И чаще всего сами этого не знаем! Ведь производители модной одежды и аксессуаров не торопятся сообщать о побочных эффектах своих товаров.Опасность № 1: тёмные очки Для продвинутых модниц этот аксессуар является неотъемлемой деталью имиджа. Виктория Бэкхем, Кейт Мосс и Дрю Бэрримор без стильных «окуляров» и носа на улицу не высовывают... Читать далее»
+16
|
Комментарии (117)
Овечий сыр, полезные свойства известны людям с древности. Много тысячелетий основа экономики Басконии - это овцеводство и козоводство. Понятно, что почти все местные сыры производят из овечьего и козьего молока. Считается, что только в Басконии существует секретом приготовления лучших овечьих сыров.Мягкий климат, горный воздух, морской бриз и труд баскских пастухов предоставили нам возможность узнать вкус сыра оссо-ирати... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Карп – это большая рыба, живущая в реках, озерах, ставках, водохранилищах, преимущественно в тихих стоячих или медленно текущих водах.Рыба устойчива к загрязнению водоемов. Карп возглавляет семейство карповых. Это стайная рыба, в одной и той же стае могут обитать карпы различного возраста, размера и веса, но особо крупные особи живут отдельно от мелких. Карп – рыба всеядная... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Злаки уже давно и прочно заняли одно из ведущих мест в диетическом питании. Ни в одной стране мира нельзя представить себе рацион современного человека, ведущего здоровый образ жизни, без продуктов питания, приготовленных из злаковых культур – пшеницы, ржи, овса, риса, проса, ячменя. Чем же именно обусловлена та важная роль, которую играют злаки в диетическом питании?Злаки нашли применение в диетическом питании в виде круп, которые используются для приготовления различных супов и каш... Читать далее»
+8
|
Комментарии (11)
Откровенно говоря, приобретение домашних тренажеров вовсе не являются обязательным условием успешной программы физической подготовки. Повысить тонус мышц и улучшить фигуру можно и с помощью простого комплекса упражнений. Дополните его активными видами деятельности (ходьбой, бегом, танцами) и получите прекрасную программу физической подготовки. Все, что вам потребуется – это удобная одежда и обувь. Ну, возможно, пара гантелей. И все... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
К аэробным видам спорта относятся упражнения, помогающие укрепить сердечно-сосудистую систему. В их число входят быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде, гребля, плавание и танцы. Все они также повышают тонус мышц, делая их сильнее, укрепляют защитные силы организма и улучшают функционирование различных органов и систем. Все это позволяет говорить о чрезвычайной пользе аэробных упражнений для здоровья человека. Аэробные виды спорта дают возможность достигнуть следующих преимуществ:... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад