Кроме круп, в рацион большинства наших соотечественников входят и бобовые культуры. Какие же бобовые культуры мы готовим чаще всего?
Многие люди вообще их не готовят: в лучшем случае, покупают консервированный горошек или фасоль в баночках, и используют их для добавления в различные блюда. Что касается таких культур, как нут или маш, то их назначение вообще известно немногим, хотя и понятно, что это продукты питания...
Читать далее»
Какой напиток может одновременно тонизировать, улучшать память, регулировать уровень холестерина, обновлять клетки, очищать кровь, успокаивать нервную систему, укреплять иммунитет, помогать похудеть, снизить жар и избежать сердечнососудистых заболеваний? Это бразильский чай из листьев и молодых побегов вечнозеленого парагвайского падуба, а называется он - матэ.
Полное ботаническое название этого растения - Ilex Paraguariensis, а слово матэ пришло из языка племени Гуарани...
Читать далее»
Как косметологическое и лечебное средство, миндальное масло известно около восьми тысячи лет.
Состав миндального масла
Миндаль обычно называют орехом. А ведь на самом деле, миндаль – это твердая косточка, извлеченная из плода серо-зеленого цвета. Так что правильнее называть миндаль семенем или ядром миндальной косточки.
Миндаль самый маслянистый из всех других плодовых косточковых.
Содержание масла колеблется от 40 до 62 процентов, что зависит от условий произрастания и сорта...
Читать далее»
Использование трав в качестве лекарственных препаратов известно с древнейших времен. В природе растет большое количество трав, многие из которых помогают при лечении различных заболеваний человеческого организма. Широкое использование людьми трав в качестве лекарств обусловлено огромным опытом, которые были получены нашими потомками и которые передавались нам из поколения в поколение...
Читать далее»
Родиной грецкого ореха считается Средняя Азия. Однако сейчас выведены достаточно морозоустойчивые сорта, которые обеспечивают распространение этой культуры несколько севернее, где она даёт хорошие урожаи. Этому способствует и потепление климата.
Состав грецких орехов...
Читать далее»
Что может быть приятнее принятия расслабляющей ванны в конце трудового дня. Что может снять нервное напряжение, подарить крепкий сон, как не теплая ванна. Она бодрит и тонизирует эффектнее, чем холодная вода. Какие можно сделать травяные сборы для принятия ванны? Так хочется окунуться в ванну с настоями трав, забыть обо всех проблемах и наслаждаться.
Лечебные свойства ванны
Ванны играют важную роль в уходе за телом...
Читать далее»
Тяжело отказаться от приглашения на праздничный ужин, но еще тяжелее придерживаться диеты, сидя за полным изысканных блюд столом. Тем, кто редко бывает на подобных мероприятиях, советуем отдохнуть денек от диеты и получить удовольствие, порадовав радушных хозяев. Однако если приглашения в гости звучат с завидной регулярностью, а отказать вы не в силах, сохранение отрицательного энергобаланса становится затруднительным делом...
Читать далее»
Сыр тофу – вегетарианский продукт, творог из соевых бобов. Этот оригинальный продукт был известен людям, еще до наступления нашей эры. Впервые сыр тофу изготовили в Китае, но и там вам, ни кто точно не сможет сказать, кто, же был автором этого сыра. Существуют несколько легенд о происхождении сыра тофу. Сегодня мы поговорим про сыр тофу, полезные свойства которого так важны для нашего организма.
Вот одна такая легенда...
Читать далее»
Все большую популярность, особенно среди молодежи, набирают так называемые энергетические напитки.
По вкусу все энергетические напитки практически не отличаются от обыкновенной газированной сладкой воды, но сильно отличается по составу. В энергетические напитки добавляют витамины, кофеин и многие другие компоненты. Это делается для того, чтобы человек немедленно взбодрился, ощутил прилив сил...
Читать далее»
Человек не может быть здоровым, если в его пище недостает солей магния. Ионы магния участвуют во всех без исключения процессах, происходящих в нашем организме.
Тело человека, как известно, состоит из клеток. Все жизненные проявления клеток: обмен веществ, формирование белка, деление, очищение и т. д. — независимы. Однако все процессы контролируются в организме одним элементом — магнием.
Магний является биоэлементом, который эффективно действует на все, что происходит в клетках...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад