Некоторые заболевания могут приводить к увеличению веса за счет накопления жира, уменьшения мышечной ткани, задержки воды в организме или разрастания новообразований.
Прежде всего, постельный режим, прописываемый при течении любых инфекционных и простудных заболеваний, пусть даже и легких, способствует набору веса. Однако повышение температуры всего лишь на 1 градус ускоряет обмен веществ на 10 процентов...
Читать далее»
Латук содержит много фолиевой кислоты, которая регулирует обмен веществ, участвует в работе нервной и кроветворной систем. Также в латуке есть витамины А и С, а также калий, кальций, магний, йод, железо. Листья латука содержат алкалоиды, горечи, смолы. Обладают отхаркивающим, противокашлевым, мочегонным и седативным свойством.
Салат содержит большое количество железа и магния. Железо является самым активным элементом в организме, поэтому важно, чтобы оно обновлялось чаще, нежели любой другой элемент...
Читать далее»
Чтобы жизнь не казалась скучной, мы ищем ярких впечатлений, а чтобы еда не казалась пресной, мы приправляем ее ароматным и жгучим томатным соусом. Томатный соус и томатная паста у нас очень популярны. Известно, что около 70% семей покупают их с завидной регулярностью. А впервые они появились в США: в 1876 году его выпуск наладил Генри Хайнц. Само же название ketchup пришло из китайского языка, причем никакого отношения к помидорам оно тогда не имело...
Читать далее»
Считается, что сыр появился в питании человека почти одновременно с хлебом, или даже раньше.
Сегодня о пользе сыра и его высокой питательной ценности известно всем. В нём много белка, причём этот белок очень легко усваивается нашим организмом, витаминов и минералов, особенно кальция. Кальция в сыре столько, сколько нет ни в одном продукте: ни в овощах и фруктах, ни в яйцах и бобовых, ни в крупах, ни даже в других молочных продуктах...
Читать далее»
Кто из нас не любит погрызть семечки? Это «увлекательное» занятие отнимает немало времени. Что «несет» с собой такая привычка, есть ли в семечках польза или только вред?
Вред семечек.
Итак, для начала разберемся с негативом. Многие считают, что грызть семечки - удел провинциалов, но позвольте, господа из высокоцивилизованных мегаполисов, а хрустеть попкорном в кинотеатрах, чавкать и шуршать, это, по-вашему, прилично и достойно?
Еще один «миф» о семечках – аппендицит...
Читать далее»
Шалфей оказывает полезные и лечебные действия на организм, из-за чего применяется в народной и традиционной медицине для лечения многих заболеваний.
В листьях шалфея до 3% эфирных масел, которые имеют бактерицидное и противовоспалительное свойство. Кроме того шалфей содержит камфору, витамин В1, витамин Р, витамин С, флавониды, парадифенол, фосфорную кислоту, алкалоиды, дубильные вещества, никотиновую кислоту, танины, туйон и многие другие вещества.
Шалфей обладает обширными лечебными свойствами...
Читать далее»
Ромашка очень полезное растение для организма. Трудно перечислить все лечебные и целебные свойства ромашки. Она обладает противовоспалительными, кровоостанавливающими, антисептическими, дезинфицирующими, вяжущими, болеутоляющими, седативными, противосудорожными, потогонными, желчегонными свойствами.
Своими полезными свойствами ромашка обязана своему богатому и целебному составу, в котором выделяются белки, камеди, слизи, горечь, эфирное масло и другие вещества...
Читать далее»
Многие женщины тайно мечтают о «супертаблетках», которые позволят им похудеть без всяких усилий. Но, увы, таких таблеток на сегодняшний день не существует. Большинство средств для снижения веса «работают» только в комплексе с диетой и физическими упражнениями. Основная задача многих таких средств – заменить один или несколько приемов пищи, сокращая общее количество калорий, потребленных за день. Обычно эти средства для похудения производятся в виде коктейлей...
Читать далее»
Семейство розоцветных богато своими представителями. Один из кустарников, входящих в эту славную семейку – терн колючий. Правда, иногда это может быть довольно высокое дерево, но все равно его называют терном. Очень красивый весной, с белыми цветами в пять лепестков, по осени он радует терпкими плодами. Многие знают, что терн – предок сливы...
Читать далее»
Согласно результатам различных исследований, некоторые вещества и растительные экстракты способны ускорять обмен веществ тем или иным образом. Эти вещества входят в состав различных пищевых добавок для снижения веса, продаваемых в аптеках и специализированных магазинах.
* Сопряженная линолевая кислота способствует росту мышечной ткани, таким образом повышая скорость обмена веществ. Это вещество находится преимущественно в продуктах животного происхождения (жире и молоке)...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
21 час назад