 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Диета Лаймы Вайкуле рассчитана на девять дней, в течение которых можно терять по 1 кг в день.
Кроме того, чтобы поддерживать себя в форме, эта элегантная и красивая женщина голодает один день в неделю. Это давняя привычка Лаймы, которая позволяет ей не только сохранять хорошую фигуру, но и прекрасно себя чувствовать. Диета Лаймы Вайкуле – меню таково: Первые три дня – отварной рис без соли и масла, можно использовать соевый соус и приправы;... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Актриса и певица Анна Семенович по праву считается одной из самых красивых представительниц российского шоу-бизнеса. Поддерживать форму ей помогает яблочно-креветочная диета, которую Анна придумала сама (вдохновила ее на это любовь к креветкам и уверенность в их диетических качествах). Диета Анны Семенович позволяет употреблять яблоки, креветки и сухое белое вино (его можно пить не более 1-2 бокалов в день).Коротко о пользе компонентов для диеты Анны Семенович... Читать далее»
+13
|
Комментарии (18)
Что такое суши?Суши или суси, как их иногда называют, приобрели широкую популярность во всем мире с начала 1980-х годов. В нашей стране сегодня это блюдо любят и едят очень многие. Суши невозможно сравнить ни с одним рыбным блюдом русской или европейской кухни. Они имеют неповторимый вкус и очень нежную текстуру. Родиной суши стала Япония, которая представляет собой островное государство, окруженное водой. В их национальной кухне традиционно используются рыба и рис... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Красивые ноги – ваша мечта?
Специалистами по фитнесу коррекция формы ног считается одной из самых простых задач. И это потому, что мышцы ног довольно крупные, они всегда тренированные, ведь они работают ежедневно. И это уже большой плюс. Что же можно сделать для улучшения формы ног? 1. Делайте не менее 20 приседаний ежедневно. 2. При ходьбе двигайтесь плавно, перекатываясь с пятки на носок. И в конце шага полностью выпрямляйте ногу. 3... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Мюсли уже давно приобрели славу превосходного отличного продукта для похудения, который диетологи рекомендуют всем женщинам, заинтересованным в сохранении своего здоровья и красоты. В состав мюсли также входят множество витаминов и других полезных веществ, очень полезных для нашей кожи и волос. Обычно рекомендуется употреблять мюсли по утрам, ведь это практически идеальный завтрак для любой женщины! Именно поэтому их так и называют - завтрак красоты... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Сегодня сделала вот такой рис с "морскими гадиками" .Ингредиенты: 200 г риса (любого) 500 г морепродуктов 400 г болгарского перца 150 г лука растительное масло соль Рецепт приготовления: Я использовала готовый замороженный морской коктейль (мидии, креветки, кальмары, осьминоги), который предварительно разморозила, и слила всю жидкость. Итак. Рис отварить до готовности (так, как указано на упаковке). Лук мелко покрошить. Перец очистить от семян, нарезать соломкой... Читать далее»
+15
|
Комментарии (12)
Летние огородные грядки часто «подмигивают» нам яркими шарами спелых красивых помидоров – это сигнал всем красавицам: уже пора садиться на томатную диету. Одними томатами, конечно, питаться не нужно, но добавлять их в различные салаты и употреблять вместе с бобовыми даже очень полезно. При этом в течение недели можно потерять несколько лишних килограммов.Существует несколько разновидностей томатной диеты: похудение с помощью томатного сока, томатная экспресс-диета и трехдневная диета... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Один из самых видных и скандальных представителей отечественного музыкального Олимпа – Филипп Киркоров, старается по возможности удерживать свой вес в пределах нормы. В этом ему помогают разнообразные диеты, а иногда и пресловутые тайские таблетки.Об одной из его любимых методик похудения (подразумевается белковая диета). Однако существует и другая диета Киркорова, которая основывается на потреблении мандаринов. Мандариновая диета Филиппа Киркорова Основные рекомендации... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Готовила на днях. Получилось обалденно вкусно... оторваться было не возможно. А делается очень быстро!!!Понадобится: 700 мл рыбного или овощного бульона 1 луковица 25 г сливочного масла 2 ст. л. оливкового масла 1-2 зубчика чеснока 1 болгарский перец 1 морковь 225 г длиннозёрного риса 0,5 кофейной ложки шафрана 3 лавровых листа 500 г очищеных креветок соль, перец по вкусу укроп, петрушка Приготовление: 1. Вскипятить бульон (я делала из овощных кубиков)... Читать далее»
+20
|
Комментарии (40)
Ингредиенты:3 спелых авокадо 300 г куриного филе 150 г сыра 2-3 ст. л. сметаны или майонеза соль Рецепт приготовления: В этом рецепте очень важно использовать спелые авокадо. Спелые авокадо не должны быть сильно твердыми. Но и сильно мягкими они тоже не должны быть. Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Филе мелко нарезать. Авокадо разрезать на 2 части, косточку удалить. Вынуть мякоть. Мякоть мелко нарезать... Читать далее»
+16
|
Комментарии (36)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад