Кукуруза является диетическим продуктом, ее официальное название – маис.
На протяжении долгих лет ботаники не могли определить происхождение кукурузы. Американскими исследователями было организовано множество экспедиций, в результате которых была обследована практически вся Южная Америка, однако найти дикого прародителя кукурузы так и не удалось...
Читать далее»
Крыжовник – культура высокоурожайная, за прекрасные вкусовые качества в народе называемая северным виноградом. Растут ягоды крыжовника на колючих кустах, которые обычно бывают метр высотой. Плоды-ягоды крыжовника имеют чуть овальную форму, практически шаровидную и длину обычно до 12 мм, но иногда и 30 мм, и 40 мм. Ягоды у крыжовника могут быть голыми, а могут быть щетинистыми с четко выделенными жилками. Цвет ягод крыжовника может быть разным и зеленым, и желтым, и пурпурным, и даже практически черным...
Читать далее»
Похудение – процесс, требующий отдачи от каждого, будь то представитель сильного пола или прекрасная дама. Однако причины, заставляющие тех и других решительно бороться за эффективное похудение, все же немного отличаются. Итак, что же ставит в основу своей мотивации лучшая половина человечества, что же заставляет «слабых» женщин проявлять недюжинную силу воли, выдержку и чудеса самоконтроля...
Читать далее»
Обычно лечение целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания.
Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу...
Читать далее»
По всему миру в виде различной информации от книг до телевизора предлагается огромное количество препаратов по очищению организма от шлаков с токсинами и других вредных веществ. Разобрать всю эту информацию становиться не возможно с каждым днём, но все они твердят, что очистить можно все органы печень, кишечник, лёгкие, почки и т. д.
У каждого препарата имеется ряд своих поклонников, которые полностью утверждают, что они действительно помогают очистить организм...
Читать далее»
1. Яблочно-сливовый суп
2. Суп из малины со смородиной
3. Яблочный суп
4. Суп-пюре клубничный
5. Вишневый суп
Яблочно-сливовый суп
Состав супа: 3-4 яблока, 10-15 слив (или 1 ст. вишен), 1 ч. ложка картофельной муки, 0.5 ст. сахара, 1 л воды.
Приготовление супа: Фрукты промойте (яблоки нарежьте), разварите, протрите, добавьте сахар. Заправьте картофельной мукой, разведенной в 0.5 стакана холодного отвара.
Суп из малины со смородиной...
Читать далее»
Вкусно или полезно? Кажется, это противоречие лежит в основе большинства диет. Но стоит ли мучить свой организм тяжелыми ограничениями, если сама природа создала такой продукт, который не только обладает превосходными вкусовыми качествами, но также является кладезем витаминов и микроэлементов. Благодаря такому волшебному сочетанию можно не только легко сбросить лишний вес, но и «оздоровить» весь организм в целом.
Кладовая витаминов...
Читать далее»
Быть стройными и красивыми хотят все, некоторые даже готовы пойти ради этого на определенные жертвы. Однако немало и тех, кто постоянно ищет причины, мешающие им похудеть и изменить свой облик. В качестве основных препятствий к работе по снижению веса люди называют, как правило, нехватку времени, отсутствие силы воли, трудности на работе или проблемы в личной жизни...
Читать далее»
Упражнение «Ножницы» отлично укрепляет мышцы нижней части брюшного пресса и эффективно расправляется с лишним жирком в самой проблемной зоне – ниже пупка. Именно здесь легче всего накапливаются и с трудом удаляются жировые отложения.
Упражнение «Ножницы» показывает нашему организму «слабое место», над которым нужно работать. После чего запускается процесс сжигания всего лишнего, мышцы укрепляются, улучшается работа кровеносной системы, улучшается общее состояние организма...
Читать далее»
Состав продуктов:
- грибы вареные – 300 гр;
- майонез низкокалорийный или сметана – 100 гр;
- яйца вареные – 3 шт.;
- перец сладкий – 50 гр;
- лук репчатый – 100 гр;
- морковь вареная – 100 гр;
- кукуруза консервированная – 50 гр;
- масло растительное – 15 мл;
- зелень петрушки и укропа – 30 гр;
- соль и перец красный молотый по вкусу.
Приготовление:
Морковь очистить и нарезать кружочками. Яйца очистить и измельчить вместе с грибами...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад