В Австралии на родине эвкалипта произрастает примерно 600 видов этого растения. Растет эвкалипт и в других местах с теплым климатом. Эвкалипт является самым высоким лиственным деревом на всей земле. Это вечнозеленое дерево относится к группе камедоносных. Первыми, кто обнаружил целебные свойства эвкалипта, были австралийские аборигены, которые привязывали эвкалиптовые листья к ранам, с целью предупреждения инфицирования и ускорения их заживления...
Читать далее»
Красную смородину издавна считают ягодой здоровья. Ягоды красной смородины растут на многолетнем кустарнике, который обычно в высоту вырастает не более 1,5 метров. Куст красной смородины может расти и плодоносить 25 лет, он более компактный, чем куст черной смородины. Цветение красной смородины обычно начинается во второй половине мая, но зависит от погодных условий и может длиться от 6 до 12 дней...
Читать далее»
Эта популярная тренировочная система по сути является необычным сплавом аэробики и кикбоксинга.
Комплекс упражнений по тай-бо объединяет в себе элементы классической аэробики с различными приемами восточных боевых искусств, среди которых блоки, стойки и, конечно же, удары руками и ногами.
Во время занятий тай-бо в работу вовлекается максимальноеколичество мышц, что позволяет организму активно сжигать лишние каллории. Так уже за час активной тренировки можно сбросить более пятисот килокаллорий...
Читать далее»
Мы за здоровый аппетит!
Нарушения аппетита приводят к развитию таких заболеваний, как обжорство (неутолимый голод), анорексия и булимия.
Обжорство – понятие, известное всем. Страдающий этим расстройством человек испытывает постоянное непреодолимое желание есть и не способен остановиться, насытившись, в результате сильно переедая. Больные обжорством набирают вес быстрыми темпами и в итоге зарабатывают ожирение...
Читать далее»
Икра – польза со вкусом!
Вкусно, красиво, роскошно, полезно! Все это о ней – икре, и не важно, будет она красного или черного цвета. Со времен Советского Союза этот деликатес является истинным украшением праздничного стола. Хотя сегодня, рыбью икру используют не только для приготовления бутербродов и начинки для блинов, этот питательный продукт давно нашел свое применение в косметологии.
Перед тем начать рассказ об икре сегодня, стоит немного вспомнить историю.
Из истории икры...
Читать далее»
Мы предлагаем комплекс упражнений против целлюлита, которые пусть не прямо уничтожат целлюлит, но от «корки апельсиновой» помогут избавиться. Благодаря упражнениям, которые укрепляют мышцы, не только помогут с целлюлитом бороться, но и его появление предотвратить. Действие этих упражнений в том заключается, что, выполняя упражнения, повышается расход энергии, за счёт чего в «проблемных зонах» расщепляется жир.
Кроме этого изнутри укрепляются ткани и упругими становятся...
Читать далее»
Та или иная диета не принесет ожидаемого результата и не будет эффективной, если не выполнять определенные требования по выходу из нее. Так, специалисты рекомендуют в продолжение первой недели после завершения диеты соблюдать тот же режим питания.
Для того чтобы не набрать лишние килограммы, в дальнейшем в рацион нужно включать больше фруктов и овощей. Дело в том, что эти продукты питания содержат много клетчатки и отличаются минимальным количеством калорий...
Читать далее»
Многие думают, что пилатес – гимнастика для реабилитации после травм. Изобретение Джозефа Пилатеса считают отличным средством для укрепления спины и пресса и обретения хорошей осанки. Но может ли пилатес стать средством для похудения? Ответ: «Да, если это специальная программа!»
Видеокурс Пилатес для похудения от Мэри Винзор (Winsor Slimming Pilates)
Мэри Винзор – тренер Гвинет Пэлтроу и Миры Сорвино...
Читать далее»
Российские знаменитости как-то не привыкли обнародовать свои фитнес-программы. Вот и насчет того, как похудела Ксения Бородина можно узнать только из статей о диете. Но в одном из интервью самая знаменитая мама российского Интернета сказала, что хоть и не любит тренировки, но регулярно посещает один из клубов в Жуковке.
К фитнесу Бородину «приучила» более продвинутая в вопросах спорта подружка Ксения Собчак. Так как же тренировалась для похудения Бородина...
Читать далее»
Когда вы приходите в магазин за покупками, вы хотите приобрести продукты, которые нравятся вам не только по качеству и вкусу, но и по внешнему виду. Не думаю, что вам будет приятно купить несвежий твёрдый хлеб или прокисшее молоко. И здесь на помощь производителям приходят пищевые добавки, которые помогают сохранять продукты ароматными и вкусными долгое время.
Пищевые добавки могут придавать продуктам питания более приятный запах, вкус, а также делать их внешний вид более привлекательным...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад