Дневник пользователя ВикуляиЯ

ВикуляиЯ
Рейтинг: 73
Последний визит: 26 января 2013 года

	начинаем все сначала	8 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

вообщем с пн я жрала. Сегодня решила сесть на систему Дюкану. Накладная по деньгам система хочу сказать вам)) Ну вообщем жрать я хочу. Я хочу сладкого...это пипеццц Я думала будет легче. С пт по сб записалоась на лидерку. Там будут кофе-брейки. БЛииин!!! я боюсб не жержаться моя голова кружиться от желания получить невероятно большую дозу глюкозу из вне...

+2 | Комментарии (2)

	Такой создал тебя Бог и такой он хочет тебя видеть...	6 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

Сегодня снова свободные минуты были посвещены размышлениями... Взрослея т ы понимаешь что некоторые вещи не такие как тебе казались. Любовь - это нетолько радость, счастье и бабочки в животе- это еще и боль.
У каждого человека обязателно должен быть лучший друг- невсегда. Бывет что ты думала, что он лучший друг или она -лучшая подруга, а на деле оказалось не так.
Папа очень любит маму, а мама папу- смешно! Это можно понять даже будь ребенком
и многое другое, но не об этом я... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	все насмарку!!! хнык-хнык или итоги по 16 дню	5 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

не надо было начинат утро со слов " Ну у племяника же др"!! я сегодня ела-ела, ела-ела, ела-ела, ела-ела, ела-ела, ела-ела и ела-ела!!! Я ЕЛА!!! будь он неладно! в итоге :
настроения нет,
своесть мучает,
труды недли насмарку,
чувсвто переедания,
боль в животе...
Завтра сажусь на гречку с кефиром и доконца недели. Тоесть до вс.

+2 | Комментарии (0)

	контрасный душ	5 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

Контрастный душ
Контрастный душ – просто находка для тех, кто желает укрепить здоровье, похудеть и легко вставать по утрам. Но не все знают, как правильно принимать контрастный душ, чтобы он приносил только здоровье и положительный эффект для похудения.
Чем это полезно?
» повышается иммунитет;
» контрастный душ способствует похудению;
» уходят многие болезни, такие как вегето-сосудистая дистония, аритмия, гипертония и т.д.
» ускоряется обмен веществ;... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	16 день	5 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

съела кусочек торта с утра. У племяника день рожденья. Вы же не осудите?
С сегоднешнего дня помимо гиманстики в виду правило мыть полы с целью маленькой дополнительной физ нагрузки.
Перед завтраком выпивать стакан воды. Правда это правило придумала только сейчас, а я уже позавтракла так что с завтрашнего дня начну выполнять. И еще контрастный душ по утрам буду.

+2 | Комментарии (1)

	ой, хоть бы пронесло!	3 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

За октябрь не приходили месячные. Купила тест на беременость. Блин страшно как-то!

+2 | Комментарии (11)

	жирный хрен я( или день14	3 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

блин ела не по палну. в обед съела картошку тушеную. Утешив себя тем, что это же овощи!!! чтоб тебя!! В обед ходила по магазинам. Выбирала себе одежду. Приспичило попить, ну и что? конечно же Вика пошла в суши-бар! съела роллы и выпила 2 коктеля, а потом в гостях еще и сыр-косичку поживала блин!!! А завтра контрольное взвешивание!!!

+2 | Комментарии (4)

	День 11	1 ноября 2012 года
	ВикуляиЯ

С Сегоднешнего дня для меня начинаются сложные дни. На долгое время я должна забыть о сладостях, хлебе, газировке и вообще обо всем кроме каш, фрутов, овощей, не жирных кисло-молочностх и изредка могу себе позволять мясо и рыбу.
Вот приблизительное меню моего рациона:
Завтрак -каша
Обед-овощи, фрукты
Ужин -не жирная кисломолочка( кефиры, йогурты, яйца)
Иногда мясо и рыба.
Сегодня свой завтрак наала с овсяной аши и карпа.

0 | Комментарии (0)

	Мысли в слух одной актрисы...	31 октября 2012 года
	ВикуляиЯ

После долгого раздумия она со страхом пришла к осознанию, что у нее есть только один человек, который всегда ее поддержит, только он ее любит и будет рядом всегда пока она жива в этом жестоком, так сильно отличающийся от ее иллюзей, мире. Только он не предаст ее и она всегда сможет на него положиться. И этот человек-она сама. Пора быть умней, взрослей, равнодушней, думает она... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Еще один знак подтверждающий, что я на правильном пути...	30 октября 2012 года
	ВикуляиЯ

Отвратительно, когда ты вечером заходишь в переполненный транспорт, а тебе уступают место, думая что ты беремена, хотя это не так. И тогда ты понимаешь как ненавясчиво даже космос твердит тебе : " Возьми себя в руки!"

+1 | Комментарии (2)