 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Для того чтобы похудеть, не обязательно избегать жирных продуктов, не есть вечером и терять литры пота в тренажерном зале, говорят ученые. Первое, что нужно сделать желающим сбросить вес, — это поумнеть.
Почему знаменитая диета Аткинса позволяет одним людям сбросить десятки лишних килограммов буквально в считаные месяцы, а другим не помогает вовсе... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Девочки посоветуйте что-то почитать! Умираю от скуки(((
+1
|
Комментарии (8)
1)Время худеть:15 лет (5серий, телепередача),2)Вкус жизни (12 серий)(1й канал, телепередача), 3)Страсти по диете (телепередача), 4)Двойная порция (телепередача), 5)Смертельная еда (телепередача), 6)Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), 7)Осторожно:еда! (телепередача), 8)Правила жизни. Продукты питания. Черный список (1-2части, телепередача), 9)Иллюзия безопасности: Похудеть до смерти (телепередача), 10)Профессия репортер: Я худею (телепередача)... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
На данный момент мой вес составляет:
[/img] Рост 154см А выгляжу я так: [/img] [/img] [/img] Что нужно менять??? (Извините за качество фотографий, фотографировала на телефон)
+8
|
Комментарии (5)
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то размер бедер остается на месте. Не многие замечают, как много они едят жира. Норма 30 грамм, а большинство умудряется съесть 115 грамм жира. Жир, который отлаживается на бедрах и попе прячется во многих готовых продуктах – колбасы, бисквиты, кексы, пирожные, чипсы и т.д... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Интересная идея для худеющих: нужно взять 2 банки, на одной из них написать "Осталось сбросить, кг", на другой "Сброшено, кг" и наполнить их камешками, либо шариками. В процессе похудения нужно перекладывать шарики из одной банки в другую.
+23
|
Комментарии (20)
Здраствуйте девченки! Я вот долго думала и созрел у меня один вопросик - как набрать вес? У меня есть подружка, с которой я дружу с самого детства, у нее возникла проблемма - не может поправиться((( Подскажите пожалуйста,что ей делать???
0
|
Комментарии (4)
Надо чтобы в каждом холодильнике стояла вебкамера, постящая фото прямо на Perfect Body при открытии дверцы . А в коврик перед дверцей встроить датчик веса.И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Perfect Body, а вы там такая испуганная в труселях и с кастрюлей. И подпись «Нина, 63 кг, жрет борщ в час ночи.
+22
|
Комментарии (18)
Приветик Девченочки!
У меня возникла проблема! Дело в том, что я не могу начать заниматься! После всех д.н. И праздников я забросила спорт и диеты!!! А теперь не могу восстановить свои тренировки! Даже утром на пробежку я просыпаюсь,а подняться с кровате не могу! Что мне делать,как заставить себя???
+6
|
Комментарии (2)
Продолжаю заниматься с Джиллиан Тренировки проходят легко, так как я уже занималась! А вот диета моя накрылась Забросила я ее, чуствую себя не очень хорошо Но все равно стараюсь ограничивать себя в еде
+2
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад