 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Эпопея с ремонтом продолжается третий месяц... Пережили банные процедуры в тазике, но пылюга нескончаемая замучила, конца и края пока не видать. Стоит только начать и уже не остановиться!
Хорошо хоть отпуск на свете есть, таким значимым и удивительным на события оказался. Кроме ремонта, два юбилея у друзей, надо будет на один из них в Москву ехать. А еще грыжа живота случилась, оперировать надо, до кучи и женский организм решил ответить гормональным нарушением. Вот такое веселое лето... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Девочки дорогие, можно сказать коллеги! Расскажу как сейчас стройнею, долго не могла определиться с диетой, в итоге само собой сложилось, Минус 60 почти получается придерживаться. Но с 2 мая провела7 дней на овощах и фруктах, сейчас не ем каши, мучное и масло, жареное. Рыба в основном или курагрудь отварные, кабачки на пару, овощные салаты , иногда в тушеные овощи доб.коричневый рис 1 ст ложку, фруктов много,, кроме бананов... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Психологи рекомендуют нарисовать круг удовольствий и определить сколько места занимает еда. У меня получилось сейчас еда занимает 30-40 процентов. Бывало и больше, но появилась пустота. Чем ее заполнить?
0
|
Комментарии (0)
С 31 марта минус 1 кг (это на гормон. Ярине). И всего минус 1 см на талии, немного конечно. Были нарушения за 2 последних дня, вчера на работе сьела кусок хлеба черного посыпанного солью и сдобренного подсолнечным маслом, еще утром кусок шарлотки. Вывод это было недосыпание и усталость.
Сегодня до 12 закончу домашние дела и пойду на фитнес, бассейн тоже в планах. Еще записалась на педикюр... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня решила провести все замеры, тк нашла свою рулеточку. Вывод :жир распределился почти равномерно, если считать 1см за 1кг, то все сходиться.
На весах сегодня минус 400гр за 2 дня.
+1
|
Комментарии (2)
Привет, Всем!
Весна для меня и моей семьи стала сложным периодом жизни. В марте похоронили свекра... Где-то внутри подступают слезы, был человек и ушел, с собой ничего не взял, до последнего держался, радовался первым солнечным денькам, рассказывал о зеленой траве и как соловьи будут петь. Смотрю теперь как меняется природа вокруг и понимаю, что ничего прекрасней еще не придумали на свете. А мы все бежим куда-то и в суете дней не замечаем самого главного... А жизнь продолжается... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Вчера возили свекра к онкологу . Я честно говоря ожидала что ничего хорошего там не будет, но до сих пор не могу отойти! Со стен штукатурка сыпаться , двери ободранные, грязные, жуткий линолеум. Бедные пациенты в основном после 50 ждут своей очереди. Пришел дедушка, видно что слаб, перепутал день, попросил врача принять, а тот ответил что у него нет настроения его принимать... Читать далее»
+16
|
Комментарии (31)
Привет мои дорогие стройнеющие, можно сказать коллеги!
Прошло всего 17 дней 2013 года, а у меня уже мысли о Лете! И мечты, мечты...о заветной цифре на весах, так и маюсьоими со своими 65-66. И конечно же, что съесть чтобы не поправиться, пока Зима! ПП придерживаюсь, но бывают отступления, причины обычные, точнее просто идиотские... Физ.нагрузка регулярная, пока... Читать далее»
+5
|
Комментарии (25)
Дорогие мои девченки! Конечно у нас все получиться! Хандру прочь! Пусть здоровый оптимизм и пофигизм всегда будет с нами!
Как вы проводите эти предновогодние дни? Как готовитесь? Какие маски красоты можно дома сделать? Хочеться ведь и приготовить своим вкусненького(без разносолов не обойтись), но и весь день 31 у плиты не лучший вариант Хорошо что в отпуске с 25, могу все распланировать, да и на себя время теперь есть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Как питаться, что бы не увеличивался вес? Что бы хорошо себя чувствовать? Что бы не болеть? Иногда факты говорят что после 40 резко худеть вредно, точнее сказать опасен недостаток витаминов, минералов и других необходимых веществ для организма женщины. Но хочется быть стройной! Поделитесь, дорогие женщины, как вы сохраняется свою молодость и стройность. Как вы справляетесь с плохим самочувствием, как повышаете свою энергию?
+23
|
Комментарии (41)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад