Дневник пользователя violletik

Сегодня еле проснулась, безумно не хватает того зимнего времени, когда часы переводились на час назад и была возможность поспать на часик больше Ложишься-за окном темно, просыпаешься-опять темно. В общем, прозвенел будильник, а я его поставила на автоповтор через 10 минут, а встала, вернее подскочила с кровати , через полчаса. Как электровеник бегала по квартире, ничего не успевая, в том числе позавтракать В самый последний момент вспомнила, что хотела взвеситься... Читать далее»

И так, мой план таков:перехожу на монопитание. Знаю, что не совсем вери гуд идея, но, как ни странно, именно узкие рамки и способны вывести меня из застоя. Обещаю отписываться о каждом дне, хотя бы даже для себя любимой. Дисциплина, еще раз дисциплина. Ну и плюс поддержка ставшего таким любимым за столь короткое время сайта diets.ru.
День первый.
Кушаю картофель, отварной. С утра выпила чашечку кофе, чтобы проснуться окончательно. Самочувствие пока отличное (тьфу-тьфу!!)... Читать далее»

Понедельник. Утро.
Так-так. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще. А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще? Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такое не пройдёт! Включаем среднее бурление. Эээ... Читать далее»

Вчера перебирала свои тетрадки, записи, рецептики и вдруг... нашла свои золотые правила!! когда в 2008 году я похудела на 17 кг сотрудник попросил написать для своей жены "секрет похудения"... Я ему написала, а себе отксерокопировала на память И вот, спустя три года вспомнила давно забытые старые прописные истины) Чтобы они не потерялись, набрала на компьютере мой ручной вариант... Эти правила помогли мне в начале моего пути, когда пришлось полностью перестраивать весь рацион питания... Читать далее»

Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную!
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
"Я-это ЧУДО на нашей земле!"
Я уникальная и неповторимая,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю... Читать далее»

На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее. Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора...
Впрочем, я отвлеклась.
Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам... Читать далее»

Диета довольно жесткая, выдержать очень трудно. Но результат превосходный - 5-7 кг за десять дней. При соблюдении диеты необходимо принимать витаминный комплекс.
Каждый день следует выпить более 1,5 литров минеральной негазированной воды, плюс разрешается 2 чашки кофе без сахара и сахарозаменителей объемом не более 200 мл. При приготовлении говядины или рыбы допускается использовать лимонный сок, перец, овощи. При диете полностью исключается использование соли.
1... Читать далее»