 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я уже 4 день на диете. Начала со спорта. Так же меньше ем. После 6 не ем. Хожу и на степ и на растяжку, танцую. Но вес на месте... это очень странно и обидно ;(( Это может быть из за КД?
0
|
Комментарии (7)
Первый день диеты ( а точнее нормального питания по сниженным калориям + спорт)
в 10.00 фитнес клуб " Фитбол" не много еды. вечером воточные танцы! Завтра утром снова в зал! Открыла группу для похудения для всех! Москва заходи! https://www.diets.ru/club/632745/
0
|
Комментарии (0)
НАЧИНАЕМ ХУДЕТЬ!!!
Скорее сюда если: - вы очень хотите похудеть -вам не хватает поддержки -вы хотите найти новых друзей -вы живете в Москве Возможно ты живешь в соседнем доме...а возможно мы ходим в один фитнес-клуб, а может тебе просто не с кем побегать или пообщаться? Объединяемся https://www.diets.ru/club/632745/ Все я взялась за себя! Поехали )))))
+1
|
Комментарии (0)
Отлично отдохнули. Ездили на машине ( арендовали)
Берлин-Франкфурт на Майне- Баден-Баден - Парк развлечений ( Европа-Парк) - Брюссель- Амстердам-Берлин Потратили кучу денег и привес хороший т.к. там так все вкусно. Не могу контролировать себя за границей. Начинаю похудение. Калорийность сегодняшнего дня около 500 каллорий. Записываюсь в фитнес клуб с бассейном.
+6
|
Комментарии (3)
Литр молока и 2 банана Посмотрим :р
+1
|
Комментарии (1)
А сегодня мы худеем в 2 раза быстрее т.к. с нами наш любимый молокочай
ХОЧУ 61!!!
0
|
Комментарии (0)
Эта цифра 62 )) Ну никак никак не могу ее достигнуть! )))))
0
|
Комментарии (0)
Наши отношения вечно меняются. То мы такие добрые друг к другу и нежные, то наоборот менне внимательны...
Я конечно всегда к нему трепетно отношусь, а вот он постоянно меняется. Сейчас он может немного прикричать и сказать что ч-л его раздражает, если я расстраиваюсь и кидают трубку может не перезвонить. Обидно. Вчера вечером весь день были вместе, делали документы на визу, договорились вечером встретиться и созвониться. Звоню в 10 трубку не берет в 11... весить онлайн в сети... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Двигалась весь день Моталась по Москве. Вечером по танцевала. После 6 не ела.
Вся еда сегодня: 3 творожника, совсем чуть-чуть мяса ) И дыня! ) ( правда вчера ночью ела суши ))))) по этому на весы не пойду )
+1
|
Комментарии (0)
Гликемический индекс (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой гликемический индекс равен 100. У всех остальных продуктов он изменяется от 0 до 100 и более в зависимости от того, как быстро они усваиваются... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад