 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Японская диета" / Все записи
Воскресенье. Я и супруг в "McCafe" за кофе и обсуждением планов на день. Я пью американо, Игорь - холодный кофе с шапкой сливок. На улице жара и каждый второй человек идёт с вафельным стаканчиком мороженного, каждый пятый с газировкой в руках. Я и бровью не веду, и не делаю попыток лизнуть кремо-образную массу с мужниного напитка. Всё хорошо... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Встретили вместе с мужем начало нашего семейного субботнего дня в "McCafe" за кофе и обсуждением планов на день.
Придерживалась меню диеты, отступления были в виде употребления варенного яйца вместо сырого и сырой моркови вместо варенной. Дополнения: комплекс витаминов и минеральных веществ "Витрум" и рыбий жир в гранулах (применение препаратов по инструкции). Из физической активности - прогулка по улице и поход по торговым центрам... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сходила в "McCafe" за большой порцией американо, но не решилась грызть сухарик на людях, пришлось возвращаться домой. В спокойной обстановке употребила завтрак.
Придерживалась меню диеты, правда мясо говядины уварилось и вместо 200 г. пришлось довольствоваться 125 г. Дополнения в виде комплекса витаминов и минеральных веществ "Витрум" и рыбьего жира в гранулах (применение по инструкции). Из физической активности - прогулка быстрым шагом на свежем воздухе (35 минут)... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
21.05.15
Стартовый вес - 73,5 кг. Придерживалась меню диеты: Дополнения в виде комплекса витаминов и минеральных веществ "Витрум" и рыбьего жира в гранулах (применение по инструкции). Из физической активности - уборка по дому. Самочувствие - нормальное. Отвес дня составил - 1,5 кг.
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад