Что такое происходит? Что за распространённое мнение, что нужно кушать 500 ккал. в день, чтобы похудеть. Обычно, что бы снизить вес ставят нижний предел, равный 1200 килокалориям в день и многих людей это вводит в ступор и непонимание: "Как так? Похудеть, кушая больше 1200 ккал в день?". Часто люди вручную меняют свой коридор калорийности или просто кушают меньше диапазона, определённого для них программой...
Читать далее»
Чем занимаетесь дорогие жители сайта diets.ru? Не устали.? Не хотите ли передохнуть и посмеяться?
Предлагаю посмотреть ролик с приколами животных!
Много писать не буду, сами увидите!
Всё идёт от нас, взрослых! Что посеешь...
Я обещала вам позитивчик? Получите!
Мне очень нравятся записи с детками!
Сегодня утром варю кашу кукурузную и запела песню" Не для меня придёт весна" Муж посмотрел воросительно, а я ему поясняю:" Эх, Саша. сколько я отстрадала под эту песню! Как ухожу от очередного мужа, так за аккордеон и пою недели три подряд! , пока сердце не успокоиться!"
А муж засмеялся и спрашивает:" А сейчас то что запела? Иль уходить от меня собралась? " Нет, говорю, просто вспомнилось на каких дураков жизнь свою тратила!"...
Читать далее»
Теперь я в этом не сомневаюсь! Всегда отвечала 125 килограмм! А было все 130!
Вчера подруга в Одноклассниках выложила фото со встречи нашего класса (дело было в июле 2011 г. ). Боже мой! Конечно 130! Сами поглядите!
А это я с цветами, темновато получилось. Солнце палило!!!
Июль 2011
сентябрь 2011
И вот я в весе 120 кг
декабрь
январь
Тут и фигуру не надо видеть! Меньше ведь стала?
Доброе утро страна diets.ru!!!
Предлагаю вам смешной видеоролик, что бы смех вас взбодрил с утра и помог сжечь лишние калории!
Приятного просмотра!
Наконец то зацвёл мой декабрист! И хотя его называют цветком для ленивых, я бы ещё его "окрестила " капризным цветком! Не переставлять, создать температурный режим и световой и тогда этот "неприхотливый ", с виду непривлекательный декабрист порадует вас своими чудесными цветами!
У меня декабрист цветёт второй год!
А этот каланхоэ я везла из Геленджика! Поставила в воду росточек, а он возьми и пусти корни...
Читать далее»
Как же я сразу не догадалась, что сначала записывают всё что хочешь съесть, а только потом едят! Не факт, что это всё может и не съестся!
Это я вчера от подруги совет получила!
Вот сегодня продумала чего я хочу съесть(кашу вчера варила, не хочу) И вот так позавтракала!
Теперь смотрю на эти цифры (где отмечены Б-Ж-У ) и думаю 18,3 13,3 13,1 Это столько % от дневного рациона я уже съела?
30% 49% 21% А это что? Ещё могу съесть?
Разъясните пожалуйста!
Глядя на вас сегодня держала планку...
Читать далее»
Муж начинает злиться! Много времени провожу за компьютером!
Но пока его нет, я стараюсь сделать все дела (подбегаю изредка к компу, хотя в своё время журила за это сына со снохой, мол чего это у вас всё время компьтютер включен? А вот когда я его встретила, покормила и он с мамой начинает смотреть телевизор и попутно играть в карты. я смело сажусь за "пульт"!!! Стараюсь просмотреть все публикации на сайте и, если меня это задело, оставить свой комментарий.Получается долго! А как иначе...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад