Дневник пользователя вкусняшечка я

вкусняшечка я
Рейтинг: 3053
Последний визит: 22 февраля 2023 года


Рубрика "дюкан" / Все записи



Пьер Дюкан "Я не умею худеть". Цитаты из книги. Первый этап "АТАКА" 26 июля 2013 года
вкусняшечка я
СПИСОК ПРОДУКТОВ, РАЗРЕШЕННЫХ В РАМКАХ ЭТАПА АТАКИ
Во время этого этапа, продолжительность которого может колебаться от 2 до 7 дней, у вас будет выбор из 8 перечисленных ниже категорий продуктов питания.
! ПРОДУКТЫ ИЗ ЭТИХ КАТЕГОРИЙ МОГУТ ПОТРЕБЛЯТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ОГРАНИЧЕНИЙ. ИХ МОЖНО СМЕШИВАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ.
„Продукты, входящие в 8 перечисленных категорий для первого этапа, могут использоваться в любое время и в любом количестве“... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6)
Мои попытки быть стройной по Дюкану. 20 июля 2013 года
вкусняшечка я
Давненько я засматривалась на диету Дюкана, но как то все откладывала на потом. И вот это потом случилось...
Начала рассчитывать свой идеальный вес. Итог: вес 56кг при росте155. Цифра мне нравится, но вот как я буду выглядеть... Как то не очень. Зимой мой вес был 60 кг. (кстати фото в профиле именно с этим весом) муж сказал что как то мол не то... Уж больно худа!!! Поэтому решила что с весом 56 кг будет еще худей и страшней..
Решила что обойдемся цифрой 60... Читать далее»
+24  |  Комментарии (22)