Начнем с того, что любая нагрузка во время месячных вредит вашему организму. А исходя из этого уже можно сделать вывод о том, что обруч во время месячных крутить не рекомендуется. Причем не следует крутить обруч уже за два – три дня до их начала.
Кроме того, что это своего рода нагрузка, еще и кровь разгоняется во время этого. И все же, если вы решились крутить обруч во время месячных, то не стоит это делать слишком долго. Достаточно пяти минут в день. На этот вопрос многие отвечают по-разному...
Читать далее»
В критические дни многие из нас сталкиваются с такими проблемами, как вздутие живота, запоры, отеки и увеличение веса. Почему это происходит, и как предотвратить появление лишних килограммов?
Некоторые неприятные симптомы, как правило, появляются уже за несколько дней до начала месячных. В животе появляются болевые ощущениями, возможны головокружения, приступы тошноты, отеки ног, рук, суставов, набухание груди и живота...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад