Сегодня у меня прямо целый день хорошее настроение. На улице морозно... Щеки кусает мороз. Под ногами хрустит снег... Все как на Родине в детстве.. За 6 лет впервые зимой мороз, впервые много снега!!!
На завтра планирую дочку сводить на горку покататься на ледянках. А если не получиться то хотя бы на санках!!
Да, в Питере со снегом все эти года было напряжение!! Ребенок мой старший не знает как это кататься на санках!! Или что такое ледяная горка!!
Я сама родом из Сибири...
Читать далее»
Подарили мне на Новый год интересную соль для ванн...
Да, Это соль для снижение веса!!! Растворяешь всю соль из пакета в ванне с водой. Кидаешь туда из вложенного пакетика сжиросжигающую жидкость и лежишь в ванне 15-20 мин. Худеешь так сказать..
Нужно пройти полный курс (10-12 раз.) Вообщем испытала эту соль вчера на себе. Не скажу что похудела, а вот усталость прошла и ноги перестали болеть...
Читать далее»
Предлагаю поиграть в кружечки. Суть игры в том что бы похвастаться своими любимыми кружечками (чашечками). Или у вас они какиени будь оригинальные, красивые, необычные...
Кидаем фота в комментарии..
А вот и моя красивенькая новогодняя кружечка..
Так как уже ночь, то напишу кратенько.
вес на сегодня был 77 кг. отвес (-1,2 кг)
10.30 овсяная каша на молоке с водой с горсткой облепихи.
12,00 кофе с молоком и печеньками по ПП.
13,00 киви.
14.00 гречка с кусочком сл.масла. салат из редиски + зелень, сметанка.
16,30 чай для лактации нутримил мама.
17,00 1/2 зел.яблока
18,00 тушеная капуста с кур.ерудкой с 1 ч.л р.масла
Наконец то я собралась с духом!!
Мне 30 лет. Я счастлива и любима. У меня замечательный муж. Я засыпаю и просыпаюсь с благодарностью о том что наконец то я обрела женское счастья. Я благодарю бога, что он послал мне тяжелое испытания, которое казалось для меня 4 года назад не выполнимым, а в награду подарил мне замечательного мужчину и хорошую погоду в доме...
Я мама двоих детей. Старшей дочери 6 лет. Младшему сыночку сегодня 6 месяцев.
За эти 6 месяцев, а точнее 3...
Читать далее»
Ищу напарницу для того что бы вместе начать худеть, так сказать поддерживать друг друга до 8 марта это точно. Каждодневные отчеты с фото не только веса, но и всего съеденного.. А на 8 марта подарить друг другу подарок. (отправить почтой если что). Я из Санкт-Петербурга. Кормящая мама. по этому я выбираю правильное питание, а вы что хотите.. Главная общая цель похудеть. Мой вес 78 кг.
итак, начало третьей недели. вес 70,7. сегодня по плану:
по этому
завтрак: кофе с молоком, хурма.
обед и ужин: груши, мандаринки, хурма, яблоки.
итак, вчера я расслабила свои булки и вечером пила чай с вафлями и это было уже перед сном. в итоге +300гр.
сегодня мотивировала себя тем что у меня скоро будет попа шире плеч если я не соберусь. в итоге продержалась без нарушений целый день. думаю завтра будут хорошие результаты!!!
сегодня 4-й день. соблюдаю строго.
на завтрак сегодня был омлет из 2хяиц и воды в микроволновке, 1/2 апельсина. кофе. через час 1 стакан чай из шиповника.
на обед 2 груши конференц,
на ужин отварная говядина и листья салата. чай зеленый.
в течении дня вода.
вес на сегодня 72,8 отвес -400 гр, общий отвес 2,4 кг.
очень давно не вела я дневник, да и вообще не заглядывала на этот сайт...
примерно года 1,5 -2 меня здесь не было как активно худеющиго человека... За это время конечно много в моей жизни изменилось.. Было и плохое, было и хорошее... И естественно вес мой менялся точно так же как и день сменяла ночь!!! вообщем набрала я очень много.. и вес доходил максимум до 76кг.
все не как не могла взять в себя в руки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад