 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И так, на весах с утра 53.8кг (это минус 3 кг 100грамм ), но следует принять во внимание, что у меня сегодня 4ый день КД.
По параметрам: 84 см грудь (было 88), талия 60.5 см (было 64), бедра 92.5 (было 95). В целом, я результатом довольна. Надеюсь, что к 1 числу, буду 52.5. Сегодня, 1ый день выхода. Меню: 2-3 картофелины, 0,5 л кефира.+1 горячее блюдо. А я скушала 1 половник борща (до 12 дня) и вот, чашку кефира + ложку меда. и всё... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Сегодня мой последний день диеты, завтра будет замер параметров и веса. Ухухуху, волнуюсь и надеюсь, что как минимум 4 кг ушло. Но даже внешне, есть изменения и это хорошо. Теперь, осталось 3 дня выхода и строгая система, хотя меня ожидают такие 1.5 месяца, что в принципе моему организму повезет, если его нормально покормят).Я так же не ожидала, что смогу снова отсидеть эту диету и не сорваться, НО СМОГЛА. я сверхчеловек. Мне опять начинает радовать мое отражение в зеркале, мой внешний вид... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Сегодня 6ый день моего кефирного мучения, завтра - последний и выход. На удивление, самочувствие прекрасное, кушать не хочется совсем. Спокойно переношу вид свежих эклеров, мяса с салатами и прочего, что есть сейчас на кухне дома. Видимо, пришла в норму. Я так рада.
+4
|
Комментарии (8)
Всё идет прекрасно, 5ый день диеты, я ничего не нарушаю и не хочу, но... как всегда есть это "НО". Сегодня с утра пошли КД и теперь мой план взвешивания в понедельник придется отменить (чтобы не испугаться, что я так мало скинула). В связи с этим вопрос: Девочки, а дня через 2-3 после КД уже можно увидеть настоящий результат или организм еще не отошел полностью от этих дней и прибавочка будет??
+2
|
Комментарии (4)
Ух, уже прошел 4ый день мой кефирной диеты. Это жутко тяжело, но я сдерживаюсь и чувствую себя сверхчеловеком. Ну, а что я хотела от радикальной диеты?
Осталось совсем чуть-чуть. 3 дня диеты + 3 дня выхода. Я смогу, уже почти половина пути и я вижу, что становлюсь изящнее. Специально не буду взвешиваться до понедельника, чтобы оценить сколько уходит на это диете, но когда я на ней сидела 1 раз, смогла сбросить до 49. Сейчас, надеюсь, увидеть 52-53, хотя бы. скорее бы понедельник)))))
+2
|
Комментарии (0)
вес встал. 4ый день, а весы показывают тоже самое.
в плане, до конца недели стать 55кг, но как... не знаю. Если даже по 100гр не скидывает. так странно.
+1
|
Комментарии (0)
Еще чуть-чуть (минус 1 кг) и я снова приду к весу, который для меня был отправным пунктом. С которого мне удалось стать 49 кг.
Сегодня начинаю 3ехдневный банановый разгруз + вывожу токсины из организма и потом буду восстанавливать флору кишечника. Снова, принимаю витамины, чтобы организм нормально перенес потерю лишнего веса. И конечно, спорт, массажер и долгие прогулки мне в помощь.
+3
|
Комментарии (2)
Не могу не поделиться радостью, на весах уже 56, правда там еще и 900грамм, но главное, что 56! Есть стимул. Я себя сдерживаю от покупок еды не нужных, сдерживаю не кушать много и на ночь. От лишнего сахара, жира и прочего. И видимо это все дает результат. Пью воду в немереных кол-вах, потому что жарко...
вообщем, я рада, что все идет на поправку и тело постепенно худеет.
+2
|
Комментарии (2)
С утра порадовалась - 600 гр, и это не смотря на незапланированное мороженное и КД!правда, сейчас не бегаю и не делаю упражнения. Но к след. понедельнику - снова в строй. пока держусь. Мне снова в радость видеть, что я "уменьшаюсь", что цифры на весах уже не такие огромные (но большие). Я начинаю гордиться собою. Возрождаю силу воли.
+4
|
Комментарии (5)
Сегодня не все так гладко, как вчера. Но ругать себя не буду, потому что праздник. Я сдала самый сложный экзамен этой сессии, сдала лучше всех (Ооочень-очень переживала за него). Так, что побаловать себя мороженным было не грех, но больше ни-ни.
К тому же, я с утра побегала, поделала упражнения для пресса и обруч. Завтра планирую сделать самый строгий день из 3ех. Но страшно становиться на весы, потому что выпила немереное кол-во воды+ к тому же пошли КД. Объемы тоже замерять бессмысленно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад