У меня болит желудок . Не сказать что бы сильно, но приятного мало. Врач со скорой сказала, что это следствие нарушения режима питания. И трудно с ней не согласиться. То на диету, то с диеты. Пора бы уже определиться, как в том анекдоте. Мама, вы или туда или сюда
.
Вчера позвонила дочь, и долго мне читала лекцию на тему как беречь здоровье. И я ей клятвенно пообещала, что всю неделю буду питаться как посоветовал врач, т. е. ни солёного не перчённого не копчёного...
Читать далее»
Вот как их понять эти диеты? В одной пишут начинайте день с белка, в другой наоборот предлагают углеводное начало дня. Одни светила пишут, не пейте воду после еды, не растягивайте желудки, другие им противоречат, пейте, ничего страшного. Ну тут вроде всё более менее понятно, мы сами делаем так как нам комфортно.
Вот недавно нашла я диету. Сбалансированную и правильную. Да и обещают 7 кг. за две недели Вроде начало неплохое. Начинаю читать меню этой диеты.
Завтрак первого дня...
Читать далее»
Гуляя по бескрайним просторам интернета нашла новую диету.
Разработал её голливудский фитнес -тренер Харли Пастернак. И назвал её пятёрочка. Ничего сложного нет. Прочитайте, может кому пригодится.
Своими тонкими талиями Леди Гага, Джессика Симпсон и Холли Бэрри обязаны голливудскому тренеру с именем Харли Пастернак.
Он разработал суперэффективную программу похудения. Вот ее основные правила.
5 приемов пищи в день
Не больше и не меньше...
Читать далее»
Регулярное употребление этих продуктов усилит естественный уровень умственного развития. Это особенно эффективно для молодёжи, но и пожилые люди могут замедлить процессы старения мозга.
Морская рыба содержит омега-3 жирные кислоты
Цельнозерновые каши содержат витамин В12
Тыквенные семечки содержат много цинка
Орехи это хиноны, витамин Е, кобальт
Томаты содержат ликопин, бета-каротин
Черника содержит марганец, флавоноиды
Шиповник богат витамином С...
Читать далее»
Вчера моему сынуле вручили сертификат
.
Мне очень приятно, что его работу заметили и оценили. Работает он бригадиром суши-бара в ресторане "МАФИЯ".
Наши детки далеко от нас, они уехали работать в Киев. И как у каждой мамы у меня болит душа. Как они там, что делают, сыты ли. И очень меня тешит то, что они вдвоём с сестрой, что они друг другу являются опорой.
Я не устаю благодарить Бога за своих детей. И я всегда прошу для них здоровья и удачи.
Сегодня мы с коллегами ездили по грибы. Набрали маслят, зеленушек и белых. Девочки, что теперь с ними делать.???
У меня такие три вопроса.
Как какие грибы закрывать
Можно ли варить грибы в алюминиевой кастрюле
И что делать если сегодня не успеем все грибы перебрать..
Очень буду благодарна за ответы. Спасибо
Я вся в предвкушении завтрашнего дня. Завтра у меня генеральная уборка. У нас резко похолодало и пора включать отопление.
Завтра я повешу коротенький тюль, что бы не закрывал батареи, вымою окна, поменяю махровые простыни на более тёплые одеяла. Увы, лето прошло и тепла уже такого как было, больше в этом году не будет. Нужно убрать летние вещи и достать одёжки потеплее.
Сегодня заметила моль, долго ей аплодировала, но всё же моль была проворней...
Читать далее»
Выставка собак из приюта в Москве!
Автор - Njamochka. Это цитата этого сообщения
Оригинал взят у quarry_girl в Выставка собак из приюта в Москве.
25 сентября, накануне Всемирного дня защиты животных, в парке культуры и отдыха КУЗЬМИНКИ пройдет выставка «Возьми собаку из приюта». Время проведения: с 11:00 до 17:00.
На выставке будут представлены 50 самых добрых, самых примерных, самых ласковых и общительных собак из приюта "ЭКО Бирюлёво" в сопровождении волонтеров приюта...
Читать далее»
Девочки, уже который раз читаю, что грусть тоска частая гостья у участниц нашего сайта. ОСЕНЬ.
Вчера диктор говорил что осенняя депрессия это вполне нормальное явление.
Не грустите. В осени есть свои плюсы, это и солнышко которого ещё так много и грибы и прогулки по лесу. Ещё всё будет ХОРОШО.
Я очень люблю эту песню, она хоть и лирическая, но жизнеутверждающая.
Мне сейчас очень нравится добавлять почти во все блюда бальзамический уксус. Вот что я нашла в интернете об этом продукте.
Бальзамический уксус
Что это:
Бальзамический уксус – это особый вид виноградного уксуса. Он изготавливается из белых сортов винограда с повышенным содержанием сахара. После ферментации и выпаривания помещается в бочки из дерева и «доходит» в них еще не менее 12 лет, при этом испаряется примерно на 10% в год...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад