Дневник пользователя Влентина2

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л... Читать далее»

на 100 грамм - 143.63 ккал
Б/Ж/У - 19.82/5.51/2.66
Ингредиенты:
- Куриное филе 2 шт
- Яйца 2 шт
- Сыр 1 ст
- Молоко 1% 1/2 ст
- Отруби 1/2 ст
- Зелень по вкусу
- Специи по вкусу
- Соль - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи... Читать далее»