 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Последнее время, я стала очень остро ощущать вкус продуктов. Смакую каждый съеденный кусочек. Сегодня высокоуглеводный день, такой кайф съесть 70 грамм макарон с сыром маасдам и 5 граммами миндаля, заправленных небольшим количеством соевого соуса. Мнямка обалденная. Или я так из голодала?
0
|
Комментарии (2)
Хм...а я все еще на БЖУ, без срывов. Два дня низкоуглеводки быстро проходят, а когда нужно съесть много углей, я думаю, как можно столько съесть.
Вот думаю, что бы такое вкусненькое приготовить. В те дни был чизкейк.
0
|
Комментарии (0)
С 29 на бжу.уже 5 дней.я собой прямо горжусь.для меня это маленькая победа. Обещаю себе если выдержу месяц, то испеку себе синнабон.это будет мой бонус. Это море каллорий будет мое)))) занималась 1 и 2 октября вчера отдых, сегодня снова в бой.эти два дня попа просто горела.
+2
|
Комментарии (0)
Вторую неделю я каждый день начинаю с соблюдения БЖУ, а заканчиваю сладостями. Так мы домик не построим. Видимо нет у меня достаточно мотивации...эх..я опять начинаю.
0
|
Комментарии (1)
Сегодня смотрела видео блог Дениса Борисова. Реальную тему говорит-установка "Я могу есть все, что захочу, но я сознательный человек поэтому выбираю не есть этот гастрономический мусор и слежу за БЖУ".
0
|
Комментарии (1)
Вчера выдержала день по БЖУ. Хоть и безмерно соблазняли меня конфеты "Птичье молоко". Сегодня же, трындец. Так как с утра у меня не было ничего приготовлено, я съела оладьи из кабачков, потом пекла блины, попробовала на вкус, мне же гостей угощать, и понеслось... Блины, сметана, конфеты, кусок мяса по-французски. Успокаиваю себя, что хотела начать в октябре. Но понимаю, что тряпка. Охххх... и завтра снова будет день.
0
|
Комментарии (1)
За два месяца я набрала 8 кг. Смотрю на себя: живот вываливается, бока висят. До фигуры своей мечты, путь стал еще дальше. Но зато за эти два месяца ела все, что хотела. Но с таким весом я чувствую дискомфорт, сама себе не нравлюсь. И вкус никакой еды этих ощущений не затмит.
Так что снова начинаю прививать правильные привычки: -2 стакана воды перед завтраком -2 чайные ложки льняного масла -аэробные нагрузки -силовые нагрузки -правильно питание по БЖУ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Сижу и пью чай с шоколадкой, на часах 22.21. Опять все к черту полетело в тар-тарары. Сила воли нулевая, завтра идем на день рождения!!! У меня как всегда нужен предельный максимум, чтобы я снова начала двигаться. Блин... Мотивации ноль! Как себе придумать мотивацию, чтобы с дороги не сворачивать и не жрать? ну как??? Мое правильное питание так и осталось мечтой, но это пока... Эх слабачка!!!
+5
|
Комментарии (5)
Ну что, весь день держалась на БЖУ, а потом поехали в гости и нажралась, как последняя прачка. Съела салатик с колбасой фасолью и огурцами, два кусочка пиццы и 2 свинных ребрышка, а ведь творог с собой взяла. Тряпка! Блин как не срываться?
0
|
Комментарии (1)
Позавчера мне прислали программку, пытаюсь разобраться с БУЧ. Что-то как-то идет со скрипом. Думала сегодня уже буду кушать по нему, а не вышло. Нужны весы, благо идут в посылке. Девочки, а можно как-то без весов?
Блин, уже апрель, а фигура мечты, как была за горами, так там и осталась, надо таблицы создать, а времени вообще нет. Опять ищу себе оправдания, вот например сейчас, вместо того, чтобы пост писать, надо сидеть и делать. *ушла разбираться*
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад