Девочки, нужна подсказка, помощь! Надеюсь здесь есть девочки одесситки или те кто отдыхал в Одессе. Хотим с мужем поехать в Одессу отдохнуть, хотелось бы узнать о ценах, в каком районе лучше остановиться, что посмотреть, куда сходить. Буду благодарна за любые советы.
Всем доброго утра! Решила для самоконтроля записать свой режим и кое какие вещи, которые решила выполнять. Моя память, зараза такая частенько забывает то, что не хочет делать моё тело , а так вроде как напоминалка будет.
7.00 стакан воды(250 гр) с лимоном
8.00 завтрак
10.00 вода
11.00 перекус
12.00 вода
13.00 обед
15.00 вода
16.00 перекус
17.00 вода
19.00 ужин
20.00 вода...
Читать далее»
Всем большой приветище! Сегодня у меня небольшой юбилейчик- ровно месяц как я на безуглеводной диете. К этому"событию" решила приурочить ещё и первую запись в дневнике .
Результаты моего похудения: ог -8 см, о т-8 см, ож -9 см, об -6 см. Стала я легче на 7 кг. . Думаю пора спорт добавлять, пока дома, а потом спортзал. В общем пляшем дальше и не сдаёмся.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад