У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя воспитательница

воспитательница
Рейтинг: 276
Последний визит: 4 октября 2015 года

	медленно, но верно)))	18 августа 2011 года
	воспитательница

Всем приветик)))
у меня сегодня четвертый день диеты. отвесик совсем маленький, но ни чего, медленно, но верно, как говорится!!! Расстраиваться и опускать руки я не собираюсь!!!
Всем удачного дня))))

+2 | Комментарии (3)

	ура))))	16 августа 2011 года
	воспитательница

Ура я наконец то купила себе кухонные весы)))))И теперь я точно буду знать сколько и чего я ем)))))
В дневнике питания посчитала сколько ккал я за сегодня скушаю и их получилось очень мало 445)))))Настроение подскочило еще выше))))
Сейчас сварю мужу борщик, ну а себе любимой курочку без кожи))))

+4 | Комментарии (0)

	Моя мотивация на сегодня!!!	16 августа 2011 года
	воспитательница

хочу такую фигуру

+4 | Комментарии (2)

	продолжаю!!!	16 августа 2011 года
	воспитательница

Пошел второй день как я начала качать пресс)))))Могу сказать что мышца живота тихонько ноет. следовательно процесс идет в хорошую сторону))))))

+1 | Комментарии (0)

	начальный результат))))	16 августа 2011 года
	воспитательница

вот и второй день на Магги)))Результат первого дня минус 400 грамм))))Самочувствие отличное, настроение боевое)))))

+3 | Комментарии (0)

	не удачно я выбрала время((((	15 августа 2011 года
	воспитательница

Блин как же несправедливо((((Именно сегодня. кода я уже начала первый день диеты у меня начались КД((((((Живот болит и хочется всего что лежит в холодильнике((((Пока терплю!!! Но на долго ли меня хватит!!!

+1 | Комментарии (8)

	начала качать пресс!!!	15 августа 2011 года
	воспитательница

С сегодняшнего дня начала качать пресс!!!
начала с 10 раз!!! буду постепенно увеличивать!!! еще вечером покачаю!!!
Так что получится за день два подхода!!! удачи мне в этом начинании!!!

+1 | Комментарии (0)

	и вот опять я на магги)))	15 августа 2011 года
	воспитательница

ну вот и опять я на магги. продолжаю медленно и верно худеть)))))Завтрак прошел на ура. правда я скушала одно яичко вместо двух и без апельсина!!! Но я думаю в этом ничего плохого нет!!!))))Скоро перекушу персиком. ну а вечером отварное мяско)))))))))))

+1 | Комментарии (0)

	Снова в бой)))	10 августа 2011 года
	воспитательница

С завтрашнего дня опять начинаю усиленно худеть!!! Решила посидеть недельку на одной овсянке!!! Буду ее запаривать и кушать))))надеюсь продержусь. А то мои прошлые результаты. хоть они и маленькие были!!! Постепенно вернулись на место(((((((А видеть свое тело в зеркале я уже не могу((((((Следовательно пора брать себя в руки и начинать бороться с лишним весом с новыми силами и боевым настроем!!!

+3 | Комментарии (5)