 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Здоровье" / Все записи
По данным Meteoagent и Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA), сентябрь принесет длительный период геомагнитного штиля. Это означает, что на солнечной активности не ожидается резких всплесков. Однако в начале, середине и конце месяца прогнозируются несколько мощных магнитных бурь.
Расписание магнитных бурь на неделю с 9 по 15 сентября 2024 года:... Читать далее»
+18
|
Комментарии (38)
Посещение бассейна - было интересным и познавательнм!
Есть шезлонги, в тени, на солнце, где кто желает. Но вот шкафчиков нет, в принципе сидят дежурные с 2 сторон, наблюдают за порядком. Мне понравилось, что есть электронные часы. Показатель температуры воды. Я сначала спустилась по лестничке, но там дна не почувствоала, пришлось сразу плыть. Вот тогда я и увидела, что есть ступени, ведущие в бассейн... Читать далее»
+26
|
Комментарии (70)
Решила взять себя в ежовые руковицы, кому уже не нужны - предлагайте
Вес 86,1, параметры сняла в таблицу, через месяц сравню. Борьба моя идёт с переменным успехом, оправдание - ж а р а, но еще и лень Хорошо, что вы у меня есть, подруженьки, которые подбадривают и советуют! Планы: -Подъём в 7 утра. -Орбитрек 40 минут или по 20 минут перед завтраком, и 20 минут после обеда -3 основных приёма пищи, 2 перекуса! -Бассейн аквааэробика -Зарядка 20 минут: понедельник, среда, пятница... Читать далее»
+25
|
Комментарии (73)
Классификация магнитных бурь:
G1 — слабая. Может вызвать слабые колебания в энергетических системах и незначительно влиять на спутники G2 — средняя. В энергосистемах происходят перепады напряжения, а продолжительные бури способны повредить трансформаторы. Влияют на ориентацию космических аппаратов — может потребоваться корректировка орбиты G3 — сильная. Влияет на работу энергосистем, способна вызвать перепады напряжения и срабатывание ложных тревог... Читать далее»
+21
|
Комментарии (39)
Доброго времени суток
Была на консультации в Краевой поликлинике, посоветовали прокапаться! А так как на дневной стационар очередь аж на июль, когда у меня день рождения, как то расхотелось сразу. В обычный 2 недели всего. Здоровье то дороже! Возможно договорюсь, чтоб отпускали вечером, а сын будет забирать и возить утром. Если получится, то увидимся раньше!
+35
|
Комментарии (65)
Творог очень люблю, хоть в обычном состоянии, могу и сырники на гриле запечь, пробивает иногда и на ленивые вареники.чем нравится, что все таки муки меньше идет. Любимый завтрак был творог, ложечка сметаны чайная и половинка грейпфрута.
Теперь о разгрузочном дне. На днях был был предложен 3х дневный марафон на консервах, подала информацию о сардине и о консерве Linchk - Линочка, взяла на заметку. жду результатов девочек! https://www.diets.ru/post/2031586/?page=1#firstnew... Читать далее»
+34
|
Комментарии (84)
Многие начинают делать это упражнение с целью похудеть, подтянуть живот и бока, думая. чтоэто упражнение помогает достаточно хорошо убрать данные зоны, начинают делать и разочаровываются в нем.
Метод Фукуцудзи и выпущен был японским специалистом Фукуцудзи, как способ помочь своей спине, уменьшить напряжение, усталость в спине, поставить центр таза, вернуть ноги скажем так в положение более прямое, уменьшить с них нагрузку... Читать далее»
+26
|
Комментарии (66)
Перед сном - захотелось сладкого. Ночь с 7 на 8 декабря. Конфеты Имбирь - лимон, желейные.. Под книгу заточила почти 100 грамм, а там калорий -310 кал.8 декабря 2023 г.. Ужином пришлось корректировать меню за день. Мой ужин - скумбрия, запеченная в духовке с тыквой и болгарским перцем. И салат из отварной свеклы с зеленью салата.
Скумбрию - кусочками, мариную с приправой для Рыбы, под низ кладу лук - пластинками. Сверху тыкву. натертую на крупной терке и перец. порезанный кусочками... Читать далее»
+27
|
Комментарии (63)
Точка фэн-фу.
Это очень важный энергетический центр нашего организма. Дело в том, что в точке фэн-фу находится центр дыхания и регуляции кровяного давления. Даже с точки зрения стандартной медицины эта точка очень важна. Чтобы ее найти, вам следует нащупать ямку на затылке. Там есть зона, в которой голова соединяется с шеей. Это одна из самых уязвимых частей тела. Именно она и носит название фэн-фу. Как воздействовать на точку фэн-фу Массировать... Читать далее»
+13
|
Комментарии (16)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
