Всем привет!
Давно я не появлялась... Много изменений приключилось за последнее время. В сентябре моя красавица пошла в школу и чуть погодя появился у нас ещё и красавец)))
За эту беременность я набрала безобразно много лишних кг и отступать они как-то не спешат, несмотря на весьма буйный нрав маленького командира и постоянные пляски с ним на руках. Видимо, старость не радость, как после первого раза само ничего не уйдёт... А так хотелось :
Посему я снова здесь...
Читать далее»
Баланс по питанию за эту неделю выглядел так:
Ну...т.е.примерно такой алгоритм: держу-слежу, выходные-праздники, держу-слежу
Несколько дней есть с очень низкой калорийностью. Здесь два момента.
Первый: я просто не успеваю во время, адекватное для приёма пищи всё употребить. Ну плохо дробить получается, не всегда могу поесть каждые 3 часа, в итоге приёмов пищи частенько не очень много, но они более объёмные.
А второй - тоже немаловажный - расхождение счётчиков калорий...
Читать далее»
Исследователи из бостонского Dana-Farber Cancer Institute обнаружили новый гормон, который способствует образованию расходующего энергию бурого жира. В экспериментах на мышах показано, что инъекции этого гормона приводят к снижению массы тела и нормализации уровня сахара в крови, сообщает New Scientist.
Химическая структура гормона у мышей и людей одинакова, что открывает перспективу создания лекарственных препаратов для снижения веса и предотвращения развития диабета II типа.
Открытие нового
Читать далее»
Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала: «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!!». Наследующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки «Найк «и значок на шее. «Если поймаешь меня — я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более
Читать далее»
"ДЕНЬГИ, ОБЕЗЬЯНЫ И ПРОСТИТУЦИЯ"
Двое учёных из Йельского университета (экономист и психолог) решили научить обезьян пользоваться деньгами. И у них получилось.
Идею денег, как оказалось, могут усваивать существа с крохотным мозгом и потребностями, ограничивающимися едой, сном и сексом. Капуцины, на которых проводился эксперимент, – считаются зоологами одними из самых глупых приматов.
"На первый взгляд, и в правду может показаться, что им в жизни больше ничего и не нужно. Вы можете кормить их
Читать далее»
Нашла интересное видео. Снова о том, что все мы знаем, но постоянно забываем или где-то себя обманываем... В общем, полезно, как мне кажется
<iframe width="720" height="405" src="//rutube.ru/video/embed/2380660" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>
Вот снова понедельник и снова прошедшие выходные были полны решительных надежд начать тренировки (хотела попробовать заниматься с Джиллиан), потому как успевшая полюбиться мне аквааэробика закончилась вместе с отпуском моей мамы но оставлять свою горячо любимую 4,5мес.кроху абсолютно не с кем...
И вот - Апокалипсис Начавший вчера побаливать зуб решил устроить мне затяжные выходные от всего и сразу...
Читать далее»
Аксиома! =))))
Нашла потрясающее описание привычного до беременности образа жизни точнее некуда
«Я сижу на диете» – для большинства это звучит как аналог фразы «Я страдаю фигней». Вообще, вечное женское желание похудеть воспринимается мужчинами, худыми женщинами и уверенными в себе толстушками как какая-то блажь, которой занимаются от безделья. И только биологический подвид «Человек Худеющий» (сокращенно: «ЧХУ») знает, какой это адский труд, аскеза, подвиг и героизм...
Читать далее»
Уважаемые доктора!
Помогите оценить психомоторное и эмоциональное развитие моей мамы! Мама — 25 л 4 мес, 57320 г, 162 см, роды прошла хорошо. Мне почти 6 месяцев.
Первые 1,5 мес у мамы присутствовала явная послеродовая депрессия: рассматривала меня с исступлением, выискивала дефекты и болячки, слушалась докторов (в результате чего чуть не лишила меня ГВ, села на диету, довела до запоров, а потом от них избавляла), часто плакала, кормила по часам (даже будила на кормежки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад