Дневник пользователя vredin-ka

vredin-ka
Рейтинг: 9600
Последний визит: 16 октября 2023 года

	29.04.23	29 апреля 2023 года
	vredin-ka

Всем привет!!!
Даже затрудняюсь припомнить, когда сюда заглядывала. Ну, естественно, поправилась Но прибыла не только поэтому - я, конечно же, скучала и кроме того, кое-кому обещала явиться Юля, привееееееет
Столько всего вроде и произошло во всей круговерти событий...а вроде и всё плюс/минус по-прежнему.
На основную работу я пока не вышла - возможно, дождусь 3лет (да и лето впереди - вопрос пристраивать старшую и в сентябре разводить по школам-садам)... Читать далее»

15 фотографий

+18 | Комментарии (32)

	Всякое...	16 августа 2022 года
	vredin-ka

Всем традиционно доброй ночи!
Очень давно я ничего не писала. Пару месяцев так и вообще не заглядывала сюда... Да что уж там, и подсчёт не вела, и не слишком за едой следила - либо через раз, либо на глаз совсем Всё это неспроста - наш "промежбабушковый" летний образ жизни весьма способствует подобной халатности... Читать далее»

7 фотографий

+26 | Комментарии (32)

	11.02.21	12 февраля 2022 года
	vredin-ka

Доброй ночи!
Сегодня еду не фотографировала - прооооооосто невозможно это было. Поэтому как раньше - скрины дневника.
В обед после прогулки голодная была очень, мяса налопалась. Поэтому, несмотря на запланированный ранее творог, в ужин ела яблоки - очень захотелось прям яблок (видимо, клетчаткой организм разбавить требовал).
Перёд обедом бегали на почту - приехали зайки
Второй - для новорождённой племянницы, его из коробки доставать не стала... Читать далее»

6 фотографий

+20 | Комментарии (18)

	10.02.22	11 февраля 2022 года
	vredin-ka

Всем привет!
Вчерашний день начала, потом так получилось, что и не считала. На глаз уже постфактум не стала прикидывать. В общем, пропущу его.
Сегодня так:
Завтрак: сыр "Фитнес" безлактозный, яйцо, авокадо, кофе со сливками 10%.
Обед: творог 5% с молоком 3,2%, кофе со сливками 10%.
Фоткаю уже не за один раз, в стронке и на ходу. Вернулся муж, когда видит, ржёт надо мной
Ужин: голень индейки, запечённая в рукаве, кофе со сливками 10%... Читать далее»

6 фотографий

+12 | Комментарии (6)

	08.02.22	9 февраля 2022 года
	vredin-ka

Доброй ночи!
Закопалась - разбирала шкаф - и только сейчас добралась до отчёта... Все дела и все личное время когда дети спят (и то только ночью)
Завтрак
Это кус-кус, масло в него добавляла льняное.
Обед
Это я доела вчерашнюю котлету из индейки с овощами.
Ужин
Это вот такая котлета (прямо котлетный день какой-то ) - ну оооооооооочень я такую люблю, она вкуснющая.
Ещё на ужин ела макароны, но они остались за кадром - сточила с голодухи, пока котлеты готовились... Читать далее»

5 фотографий

+21 | Комментарии (13)

	07.02.22	8 февраля 2022 года
	vredin-ka

И снова я, и снова здравствуйте "Догоняю" сама себя отчитаться.
Завтрак
Обед
Понарезала авокадо с расчётом, что отнимет Мишаня, но он сегодня был не в духе и не в аппетите, поэтому у меня авокадо было много - все, что на тарелке.
Котлеты здесь вот такие
Ужин
Творог 5% из топленого молока. Посчитала калории, прислушалась к себе... И съела ещё одну такую пачку, чтоб потом вечером на всякие непотребности не тянуло.
Итог
Нагуляла сегодня норм... Читать далее»

6 фотографий

+22 | Комментарии (15)

	06.02.22	8 февраля 2022 года
	vredin-ka

Всем привет! Опять я "задним числом" отмечусь.
Завтрак
Данный снимок ярко отражает трудности молодой матери при попытках зафиксировать еду для отчёта.
Обед
Перекус
Ужин
И, видимо, сказался недобор... Опять сильно нарушила. Со старшей пили чаи вечером, свечей пожгли... Ну и конечно, безвольная толстая мать налопаоась шоколада... Надо завязывать с этими вечерними чаями, а то я сегодня с утра после этого на 2кг не в ту сторону похудела.

4 фотографии

+10 | Комментарии (7)

	05.02.22	6 февраля 2022 года
	vredin-ka

Привет всем!
Опять я вовремя не добралась отписаться, накидаю сейчас, чтоб не накапливалось.
Завтрак
Плюсом съела 2сырника, которые делала для своих (специально маленькие - знала, что не удержусь). Они тут, на фотосессии моего бокала)))
Как и обещала - достала новый бокал - хвалюсь
Иришкин ещё бокальчик тут
Обед
Голень индейки, запечёная в рукаве.
Потом вот так ещё (чай зелёный, пустой)
В перекус опять проскочило 2сырника (посчитаны).
Ужин
Итог
И все бы прям отлично... Читать далее»

9 фотографий

+25 | Комментарии (24)

	04.02.22	5 февраля 2022 года
	vredin-ka

И снова здравствуйте
Я теперь с меню пятничным
Завтрак
Гречки совсем чуть было, поэтому добавила индюшиное колбасоподобие и Ламбер.
За завтраком младший в семье мужчина недвусмысленно намекнул мне, чем стОит заняться в моем случае вместо еды (старший сЦы... остерегается такие намёки делать)
Потом пошла с детьми гулять... Читать далее»

5 фотографий

+20 | Комментарии (16)

	03.02.22	4 февраля 2022 года
	vredin-ka

Всем привет! Коротко набросаю за вчера, а то так руки и не дошли.
Завтрак
Похвалилась, что могу творога вагон съесть, а тут поела и такая изжога была что-то Но надо отметить, что и творог прям не тот, что ем обычно - не было моего любимого, проскакивающего))
Обед
Больше половины моего авокадо истребил мелкий хищник, в результате чего не стал доедать свои микропельмешки с индейкой и они достались мне бонусом (при подсчёте все учтено).
Ужин
Телапия, ламбер.
Итог
Ну вот пока и все... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (15)