Дневник пользователя vredin-ka

vredin-ka
Рейтинг: 9600
Последний визит: 16 октября 2023 года

	22.03.21	23 марта 2021 года
	vredin-ka

Доброй ночи всем!
Сегодня день белка у меня ну и жира, да...
Вкусняха была такая
Эти штучки мне определённо понравились.
Спорта в отдельном виде не было, была прогулка на 5км
Какое прям почти сказочное количество калорий обещано, что я потратила)) Надеюсь, так и есть. Остальное - толкотня по дому, приготовление еды... Как-то пролетело время и больше ни до чего руки не дошли. Ну, разве что свое совдеповское средство в голову втёрла, вот

8 фотографий

+13 | Комментарии (9)

	21.03.21	22 марта 2021 года
	vredin-ka

Привет всем!
Сегодня у нас день уборки и приготовления еды. Интересного особо ничего не произошло.
По питанию картина следующая
Хлебцы вкусные, но такие больше не возьму. Первое - они очень солёные. Кроме того, я выбирала по калорийности и инфа по ним как 290ккал и куча белка (честно, я прям обрадовалась). По итогу на упаковке 430ккал и тонна углей со следами белка.
Суп из той же оперы
Обед скудный, спешили гулять и мелкого уже уложила. Выпила его прям практически уже на ходу... Читать далее»

10 фотографий

+13 | Комментарии (11)

	19-20.03.21	21 марта 2021 года
	vredin-ka

Доброй ночи всем!
Вчера не писала. Иссякла. На самом деле. Так я что-то устала, что вообще ничего не хотелось. Да и с едой... Не-не-не, в зажор прям вот не ушла! Вела дневник как положено, все соблюдала. А вечером, уже после 21, пила чай ииииии... уже с сухарями и зефирину съела Даже и вписывать не стала, свалилась спать. И так мне плохо было... Видимо, уже отвыкла и от комбинации "сладкое-мучное" (тем более, сухарь был не в единственном числе), и от столь позднего приёма пищи... Читать далее»

11 фотографий

+18 | Комментарии (15)

	18.03.21	19 марта 2021 года
	vredin-ka

Доброй ночи!
Странно-ленивый сегодня день вышел... Не удалось толком за ночь выспаться и состояние это...приболевше-размазанное...прям бэээ
Ещё я весь день какая-то голодная (по дневнику заметно ) - не могла наесться. Наверное потому, что заниматься стала. А весы сегодня огорчили, показали привес в 400г. Надеюсь, виной тому вчерашняя икра минтая, придержавшая водичку, и бессонные ночи (ну и конечно сопли, килограмма полтора, не меньше ).
Смешала сегодня рисовый протеин с немолоком... Читать далее»

12 фотографий

+20 | Комментарии (24)

	17.03.21	18 марта 2021 года
	vredin-ka

Всем мой уже стандартно-ночной привет!
Сегодня что-то уж очень динамичный день был, видимо, после двух отсыпных Не помогло даже то, что я не пыталась отползать и готова была лежать под боком не дыша, сегодня все сны у маленького были по 30минут... По этой простой причине уборку мы тоже провели совместную (руководитель дирижировал из слинга). И в принципе, уже это можно было зачесть в нагрузку, потому как я че-т подустала и покрылась испариной даже Но... Читать далее»

11 фотографий

+9 | Комментарии (20)

	16.03.21	17 марта 2021 года
	vredin-ka

Ночи доброй!
Сегодня мы снова отсыпались даже против моей воли мелкий попросту вцепился в меня и не давал ни отойти, ни отползти от него, уже спящего... Короче, велел матери отдохнуть и спорить я не стала)))
Днём мы с ним решили попробовать пошагать с Лесли (давно я уж хотела попробовать). Выбрала только одну милю, потому что мой верный спутник и личный тренер имеет ориентировочно вес чуть более 9кг и предпочитает руководить тренировкой из положения "в руках у подопечной"... Читать далее»

7 фотографий

+23 | Комментарии (31)

	15.03.21	16 марта 2021 года
	vredin-ka

Всем мой ночной привет!
Я опять поневоле на домашнем аресте. Мой маленький командир, к счастью, с приемлемой температурой, но с зелёной вируснячей слизью до пупка (при чем моего, да-да...) и с соответствующим состоянию отношением к окружающему миру Кроме того, я и сама сегодня встала с "заложенной" носоглоткой и в несколько разбитом состоянии. М-да... Старшей в этом смысле очень повезло - ей никто ничего со школы не таскал... Читать далее»

12 фотографий

+25 | Комментарии (37)

	14.03.21	14 марта 2021 года
	vredin-ka

Всем привет!
Сегодня у меня оказался неожиданно большой интервал. Т.к. вчера поужинать не удалось, то завершающий приём пищи был уже к 16 часам. Сегодня же очень долго не удавалось позавтракать, хотя вставали и рано, и нормально, и потом поздно... Но весь сон только на руках исключительно сидя на фитболе либо в состоянии ходьбы и в режиме "час сна-душераздирающие вопли (прям во сне начинаются) - час тусни"... М-да, и снова в ночь температура 38* и ещё сопли ручьищами... Читать далее»

4 фотографии

+13 | Комментарии (6)

	13.03.21	13 марта 2021 года
	vredin-ka

Привет всем!
У нас вторая часть Марлезонского балета. Мой маленький дружок отчаянно беспокоен и категорически решил обходиться без сна Сегодня с 10 утра (первый подъем был с 6 до 7, потом мы поспали) он спал трижды - 40минут, 25минут и час - по дороге в бассейн и немного уже по приезду Я хотела выйти днем в окно, но на что-то отвлеклась
Наконец для нас нашлось время в бассейне на выходной день и теперь я вместо четверга буду возить детей в субботу. Это намного удобнее!!! Кроме того, время вечер... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (11)

	12.03.21	13 марта 2021 года
	vredin-ka

Всем привет! Город засыпает и просыпается мафия Вот, только добралась до дневника, потому как весь день мой маленький командир спал исключительно по 20-30 минут и ТОЛЬКО на руках Соответственно, уложив его в ночь, я ринулась стирать, готовить, мазать лицо приятно пахнущей зелёной массой и мыться во всех местах и очень срочно Что, собственно, не освободило меня от регулярного продолжения укладывания каждые 20-30минут Спишем на погоду, сильный ветер (не зря же МЧС предупреждало)... Читать далее»

6 фотографий

+10 | Комментарии (14)