Дневник пользователя Вредина-В

Шаг 1: Заботимся о здоровье груди
Женская грудь – это сложный инструмент, который не только восхищает мужчин, но и является символом материнства, однако красота груди начинается все-таки со здоровья, поэтому прежде чем перейти к коррекции формы, запомните несколько элементарных секретов... Читать далее»

1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.
2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.
3... Читать далее»

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки... Читать далее»

С наступлением лета соблюдение различных диет — одна из самых актуальных тем. Сбалансированное питание и спорт, безусловно, помогут вам подготовить тело к выходу на пляж. А что, если попробовать считать не те калории, которые вы употребляете, а те, которые сжигаете? Мы подсчитали, какие виды домашних работ, времяпрепровождения уничтожают килограммы самым эффективным образом.
Уборка
Чистота в доме вам будет стоить 160 калорий за 30 минут, а мытье окон — больше 200 калорий... Читать далее»

Со вчерашнего дня только и делаем с моим бывшим парнем, что выясняем отношения... В том что мы расстались винит меня, но ведь виноваты оба.. если бы он мне не солгал, что уехал.. если бы честно сказал что надо побыть одному.. да там много если... я бы не ушла от него... Теперь остаётся одно писать о том что наболело в стихах.. на душе так поршиво, а надо ещё к поэтическому конкурсу готовиться.. Но где найти вдохновение?
* *(из дневника)
Боль в душе. Непонимание чужих людей,
Непонимание родных... Читать далее»

Поэт с меня конечно никакой, Но пробовать никто не запрещал. Стихи дают мне счастье и покой, Они для сердца моего причал, Они, как капелька моей души. Её раскрыть пытаюсь я для вас. Я их пишу в покое и тиши Или когда приходит трудный час. Простите мои друзья, я раньше их писала для себя
КОНЕЦ ЗИМЫ.
Осталось до весны всего два шага.
Зима – волшебница не хочет отпускать.
Засыпав всё и глубину оврага.
Решила силу напоследок показать.
Летят, кружась, пушистые снежинки... Читать далее»