 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет))))
На весах утром 57.1)) Скажу честно, что пакеты не ем-стараюсь питаться меньше просто-меньше порции и не жрать по вечерам)) Пока трудно дается(( Пакеты выкинуть хочу))) или отдать кому))) Всем хорошего дня))
0
|
Комментарии (0)
Всем привет)))
Утро шестого дня-вес 57.9. Не бегала...что то какой то сбой с кишечником...сегодня постараюсь разгрузочный день сделать... Пакетики на выходные. А может это и стимул будет для меня будет-не хочешь нормально-ешь пакеты)))) Всем хорошего дня))
0
|
Комментарии (0)
Всем привет)))
Утро шестого дня-вес 57.9. Не бегала...что то какой то сбой с кишечником...сегодня постараюсь разгрузочный день сделать... Пакетики на выходные. А может это и стимул будет для меня будет-не хочешь нормально-ешь пакеты)))) Всем хорошего дня))
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет))
Утро-весы-58.3...странные весы-на одном боку показывают 59.3 на другом 58.3))) Завтрак-чай с медом. Обед -сырники, бульон) Ужин-салат из огурцов. Отруби с кифиром.
+1
|
Комментарии (0)
Добрый вечер всем)))
Ну вот я и столкнулась с проблемой-а как же заварить пакетик на работе, под пристальным вниманием коллег... Никак. Приняла решение, что обедать буду в кафе, а ужин и завтрак - пакетики)) и выходные на них) Сегодня-утро-капучино Обед-бульон и салат типо цезаря. Шоколадка-2*55 грамм=~~600 ккал(( Ужин-яблоко запеченое. Физ актвность-утро-бег 40 минут, вечер-2 часа на велосипеде. Больше есть ничего не буду. Всем добрых снов))
+1
|
Комментарии (11)
Всем привеи)) утро 59,3-наверное это изза дней...
Сегодня целый день опять не была дома-ела в кафе...вечером запекла яблоки с медом, на ночь стакан кифира с отрубями)) завтра пакетики)) всем хорошего вечера))
+3
|
Комментарии (0)
Утро-58,4-не изменилось ничего.
Капучино с зеленым кофе. И сегодня я уезжаю из дома на целый день...кранты моим чемоданам))) в кафе не скажешь-заварите мне пакетик))) ладно, вечером отпишусь)) всем хорошего дня))
+2
|
Комментарии (0)
На ужин кисель и суп со шпинатом...
Кисель-вкусный)) очень)) И суп со шпинатом-кака полная((( есть не стала(( сьела обычной домашней картошки-пюре)) Через 1,5 часа...я захотела очень сильно кушать-и поела овсянки!))) нормальной, домашней+2 ложки меда... На сегодня трапезы окончены... По моему я сегодня ела одни углеводы...как буду худеть-не знаю))) сладкого хочу...( Всем хорошего вечера и отличного похудения)))
+2
|
Комментарии (4)
Обед))) ура))) проголодалась))
Итак)) Суп пюре гороховый с сухариками)) 94 ккал Рис с грибами и овощами-120 ккал И чай с сенной))) Суп пюре: Состав: Рис)) по моему я перелила кипятка... Состав И чай Состав: Суп-вкусный) есть можно)) рис-грибов нет, но вкус есть)) Чай-трава)) пить можно)) Рис наверное не доем-много очень)) Надо почитать что такое мальтодекстерин)) Всем хорошего дня)))
+4
|
Комментарии (4)
Всем привет!)))
Расскажу просто и без лишних комментарий)) Всем кто осуждает еду из пакетиков и начнет разводить демагогию по этому поводу - очень прошу воздержаться от комментариев))) все мы знаем как это плохо-и говорить не нужно))) но на что женщины только не идут ради красоты)))) О том как трудно придерживаться ПП в условиях работы знает каждый...)). В перспективе есть план перейти на ПП. А сейчас к делу))) Решила купить программу "худеем за неделю" производителя леовит... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
