 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот и здравствуйте. Ещё одна неделька позади. За недельку минус килограммчик. Пятьсот гр унёс разгруз на шоколаде, оставшиеся пятьсот ушли потихоньку сами. У мужа уж очень всё прекрасно. После шести не ест, как впрочем и я , бегает на тренажере, ну как впрочем и я , только у него за неделю минус ТРИ кг , а у меня один... Но я грешу на КД. Ладно, прорвёмся Всем больших отвесиков
+2
|
Комментарии (2)
Всем добрейшего дня! Ну и вот, захотела я, значит, слаааденького. Дай, думаю, шоколадку съем. А чего её просто так точить? Низзззя. Устроила разгрузочный день на шоколаде. Туточки на Диетс и вычитала. Купил мне сынок горького шоколаду стограммовую плиту. И что бы вы думали. НЕ ОСИЛИЛА Мусолила каждый час по квадратику. В итоге умяла всего 70гр. Результат: -500. Пила ещё чай с имбирём Теперь на сладенькое долго не потянет
+5
|
Комментарии (0)
Доброе утро!!! В этой жизни бывает всё. Муж, вернувшись вчера с работы, снова удивил. Говорит:" Ничего не хочу, кефирчику попью" Я чуть не упала, даже ущипнула себя. Ну, думаю, и я под шумок кефирчиком перебьюсь Через час после кефира отпрыгал на тренажере. Душ, чай с лимоном без сахара и, взяв книжку отправился в спальню, улыбаясь. Я после вечерних процедур туда же. Говорю:"Что то случилось? Что с тобой?" А он:"Тяжело ходить, шнурки завязать не могу толком, как паровоз... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Доброго утра всем! После разгруза на молокочае вес начал падать. Занятия спортом тоже делают своё дело: тело подтягивается. Муж присматривался весь вечер. Молчал. И тут после 19-00 вопрос в лоб:" А сколько ты на тренажере занимаешься?" Рассказала, объяснила. Следующий вопрос меня просто убил:" А вечером что лучше кушать?" В общем не буду рассусоливать. Результат: Вчера отзанимался 40 мин на элептике. И за 2 часа до сна выпил стакан кефира. В иной день, перед сном, напихал бы в себя бутеров с колбасой. Читать далее»
+44
|
Комментарии (34)
Всем доброго утра!!! У меня оно действительно доброе, можно сказать добрейшее Вчера делала разгруз на молокочае, которог выпила 1,5 литра и плюс 2 литра воды Ну так к чему я... Результат: 1кг 500гр долой. Вот это, доложу я вам, преприятнейший результат. Итог: Всё что было наедено за период болезни- долой. И за неделю -2кг 200гр. Вода там ушла, аль ашо шо... Не столь важно, главное от наетого (иль напитого ) избавилась. Чего и вам желаю
+9
|
Комментарии (3)
Муж заметил, что я подтянулась и, вроде как схуднула. Ну я, с дуру, и ляпнула про наш сайт. Про наш клуб "Дамы, к барьеру". Смешки и подколы начались с первых фраз моего повествования. Потом начались откровенные издёвки типа: " Ну и как вы контролируете вес друг друга?" Я объяснила, что выкладывается фото весов. И тут началось: "Наивная моя, да тебе дурят голову. Да я тебе этих фоток с первого попавшегося магазина ннаделаю. Да вы там можете друг друга накалывать только так..." И тд и тп... Я в шоке. Читать далее»
+49
|
Комментарии (135)
Всем доброго денёчка. Я тут поиздевалась немного над курицей и на удивление удачно. Девочки, проще некуда: оливковое масло ст лож, бальзамический уксус чайн лож, винный красный уксус чайн лож, горчица (у меня собственного производства ), соевый соус по вкусу. Грудки было грамм 700. Замариновала, оставила на ночь в холодильнике. Утром в фольгу, на лист и запекала 15 мин при 250. Нарезаны кусочки были где то 5×5 см. Сочная и вкусная получилась. Читать далее»
+46
|
Комментарии (37)
Вот так случилось, что за весь день только 100гр салата "щётка" на обед, а потом понеслось... Уж очень день был загружен Вот только с родительского собрания пришла. Время 20:20. Кушать уже не буду, чашку зелёного чая выпью и баиньки. Так что и незнаю чего ожидать завтра
+6
|
Комментарии (3)
Доброго всем дня. Первая неделя прошла отлично. Срывов не было. Питалась по девятидневной диете М. Королёвой. Вот ещё завтра последний овощной день. Из спорта элептический тренажер и обруч. Начинаю плавать. Из ухода скрабик кофейный, обёртывание с кофеином и капсикамом, массаж пластиковыми банками. Ушло не много, где-то 2кг500гр. Зато эйфория от того, что я могу, не передаваемая Отвесиков вам, девчёночки
+10
|
Комментарии (4)
Всем доброго утра. Ну вот я и докатилась до критической отметки в 88кг при росте 170 Пл ночи не спала и пришла к выводу, что попробую следовать советам доктора Дюкана. Попытка не пытка. Муж подарил эллептический тренажёр за 15тыщ рубликов, будет преступлением игнорировать такой подарок. Так что я в ваших рядах, дюканочки, принимайте, плиз
+6
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад