Дневник пользователя Всемогулька

Получив зарплату хожу кое-что прикупаю из одежды. Сегодня купила демисезонную куртку, отлично сидит, мне очень нравится!)
Но понимаю, что купить идеально сидящие джинсы трудно. А у меня с прошлого года есть новые, но.. проблем в том, что они не долезают мне до бедер и все, а год назад застегивались!
Поэтому одним из стимулов и задач это влезть в эти джинсы. Я экономлю деньги, а хорошие джинсы это тыщи 3 и снимаю проблему что носить... Читать далее»

Вот фотографии было-стало как люди смогли привести себя в форму очень мотивирует!
Конечно, молоденьким девушкам привести себя в форму проще, да и когда худеют на 5 кг тоже.. а вот когда скидывают 20 и больше кг и не в 19 лет это особенно впечатляет и вдохновляет, вот одна из таких фоток.

Утро хмурое, ночью шел дождь. Встала, забыла взвеситься и обмериться, придется завтра утром.
Настроение какое-то скучное, после обеда пойду прогуляюсь.
Заварила зеленого чая, очень хорошо между приемами пищи пить и вечером, чтоб не хотелось ничего есть.
Немного побаливают бедра после вчерашней зарядки, сегодня сделаю упор на пресс.
Планы на сегодня:
- пресс, попробовать упражнение «ваакум»
- обертывание с голубой глиной
- маникюр
- пропылесосить в комнате

Начала разбираться на сайте, но ещё копаться и копаться, Нужно выделить время за день чтобы писать о том что сделано и не сделано и мысли свои изливать, может разберусь в себе%)
Первый успехи, прежде чем пришла на сайт я перестала кусятничать на ночь, после 19 ничего не ем, только зеленый чай.
Сегдня после похода по магазинам и расстройства, что надо уже за себя браться сделлаа зарядку аж 10 минут, почувствовала что у меня есть мышцы

Сегодня зайдя в магазин и посмотрев на себя в зеркало я испугалась. Да, я никогда не было стройняшкой, но так как выгляжу сейчас не годится. Я много раз начинала, получалось и не получалось, но я хочу взяться за себя раз и навсегда и поняла, что без дневника мне будет трудно, мне нужно куда-то рефлексировать. мне нужно выработать стратегию и понять свои цели и мотивы)