Дневник пользователя Wafla

Вот только написала в агонии пост, а как же правильно худеть. И мне на глаза попался неплохой совет. Зашел...
Не ищите диету, ищите меру. Свою меру еды. Правильно питаться очень важно, но даже правильными продуктами можно наесть себе толстые бока. Мера первична. На диете вы скинете 5-7 кг. Но 25 кг вы сможете скинуть, только изменив себя и свою жизнь.
И вообще, признаться не ожидала я такой фидбэк в предыдущем посте.
Ну в общем мне остаться захотелось здесь... Читать далее»

Я реально устала искать, до тошноты, до матов, до стука по столе со словами "Что же сцуко жрать то?"
Разплодилось нутрициологов диетологов, как муравьев.
Одни говорят "Считай калории, БЖУ это святое!"
Другие "Не заморачивайся этими подсчётами, просто ешь правильную еду".
Одни говорят "Каши нельзя, это же углеводы, а фитиновая кислота? Ты что? Она же убийца? Съешь кашу, хана твоему железу, не усвоится же. Анемия тебе уже улыбается... Читать далее»

Всем хелоу!
Знаете от чего я кайфую больше всего? Правильно. От еды.
Еда... она всегда рядом, она такая родная, хорошая, вкусная...
Всегда успокоит и поднимет настроение. Перед ней не нужно выглядеть сексуально, красиво одеваться, марафетиться. Ты просто берешь и ешь. И вот оно удовольствие... Такое простое и доступное...
Не зря есть такое понятие как гастрономический оргазм. Даже ученные доказали, что в жизни каждого человека есть три удовольствия - это еда, секс и сон... Читать далее»

Хелоу крошки!
Представьте себе, что вы лежите на диване, и все ваши интересы и цели жизни сведены к одному, пожрать и поспать.
Когда вам все ровно, сколько кг лежит 50 или 100.
Таких "когда" много, и они все мои.
Когда тебе ничего не хочется делать и все домашние обязанности даются с невероятным трудом.
Когда не хочешь идти на улицу... Читать далее»

Когда мы говорим о лишнем весе, больше всего обращаем внимание на внешний вид, но это лишь верхушка айсберга.
Мало кто вам расскажет про все "прелести" толстухи. И меня поймут лишь те, кто в таком весе был или есть.
Все естессссно индивидуально, но поверьте, многих объединяют эти "прэлэсти"
Кому некомфортно или вы слишком брезгливы, дальше пост прошу не читать.
Говорю как есть, без украшений.
Итак,
~ Ощущение тяжести, отдышка. Здесь понятно... Читать далее»

Начну фразой всех толстушек. Я никогда не была худой, но и толстой тоже.
Хотя было время когда баловалась диетами, вес доходил до 60 кг, но не надолго, потом набирала еще больше и больше, так и докатилась до 105.
Беременность и роды это все отговорки. Все спихивают на гормоны. Не спорю, они играют роль, но не насколько, чтобы дойти до соточки.
Во второй раз я набрала 20 кг будучи не беременной и уже даже не кормящей... Читать далее»

Всем хелоу!
Я Ира. Решила худеть.
В начале этого месяца ко мне пришла эта мысля и я решила в этот раз ее не прогонять. Долго обдумывала, что и как буду делать, и первым делом поняла, что мне нужны единомышленники. Поэтому я здесь.
Я давно уже привыкла мысленно, а иногда и в глаза, посылать тех, кто говорит или намекает мне на то, что меня слишком много.
Но когда дочка 5-ти лет смотря на мое пузо сказала "А когда уже детка оттуда появится" я задумалась... Читать далее»