 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "диета" / Все записи
Раньше посиделки с друзьями за чашечкой чая с конфеткой и печеньем не казались ни чем таким страшным. Пока после посиделок не посчитала во сколько это печенье мне обошлось. В шоке. Больше никакого печенья. Ну на фиг. Весь день угробила калорийностью... жесть...
+1
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня занималась машиной и очень много ходила. Ела, как и мой друг, но вроде не так всё страшно по калорийности рациона, как мне казалось... С учетом движения, думаю, что должна хоть 1 кг за неделю сбросить. Что ж в понедельник посмотрим, стоит вес или нет...
Единственный момент, который реально напрягает, так это то, что если от сладкого я довольно легко отказываюсь и не срываюсь, то от мяса отказаться сложнее в разы. Белка в день надо не больше 70... а я опять в два раза больше... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (3)
+2
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
Много сегодня гуляла. Слушала музыку. Настроение потихоньку налаживается. Завтра сложный, стрессовый день. Надеюсь, справлюсь... Купила рыбку, овощи, осталось купить отруби и фрукты. На завтра обещают 29 градусов, прям как летом Ура!
+3
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
4 дня назад