14 мая просидела на памело. Съела наверное больше 3кг. По калорийности рациона недобор, но на меня сейчас такая депрессия навалилась, что ничего другого не хотелось. Пила воду. Гуляла. В конец достали приступы астмы... вокруг всё цветет, красота... а я дышать не могу. Не спасают ни антигистаминные препараты, ни гормоны. Мысли грустные. Очень не хочется загреметь в больницу...
15 мая аппетит в конец пропал. Фактически весь день пила воду. На ночь съела помидоры, перец, огурец...
Читать далее»
Сегодня встречала с подругой. В принципе, день можно обозвать, днем сладостей. Подруга с весом проблем не имеет и ела всё что хочет. А я ела тоже, что и она, но в меньшем количестве с оглядкой на калорийность сладостей и маленькой ложечкой, не спеша и смакую каждый кусочек.
Волнует, конечно, что вес стоит. Но я сейчас как-то мало пью воду, и несмотря на то, что постоянно двигаюсь... подвижек с весом нет.
Завтра наберу трех литровую бутылку, и буду отслеживать потребление воды...
Читать далее»
Промаялась с животом весь день и ночь... почти ничего не ела. Пила много воды
Много сегодня гуляла. Слушала музыку. Настроение потихоньку налаживается. Завтра сложный, стрессовый день. Надеюсь, справлюсь... Купила рыбку, овощи, осталось купить отруби и фрукты. На завтра обещают 29 градусов, прям как летом Ура!
26 дней я стойка шла по пути к своей цели. И вдруг... В общем, в своё время ушел муж из-за того, что я заболела, получила инвалидность... Из-за болезни я принимаю гормоны каждый день и в достаточно больших дозах. Была 60кг, стала за 100кг... А тут вдруг появляется бывший и начинает меня с грязью смешивать. Как ему хорошо живется, какая у него замечательная новая жена, новая и весьма денежная работа, загран.поездки, ужины за 90 евро и тд... А ты... ты себя в зеркало видела?
Читать далее»
Так страшно завтра взвешиваться... по джинсам видно, что худею, уже снять могу не расстегивая, но весы на прошлой недели показали ноль, что вес стоит...
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
9 дней назад