 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Думаете, что тело в отличном состоянии для вашего возраста? Это легко проверить!
С помощью всего нескольких тестов даже в домашних условиях можно с легкостью проверить гибкость и подвижность вашего тела и тонус мышц. Предупреждение: будьте готовы спуститься с небес на землю. Что вам понадобится: скотч, штанга длиной около 120 см (ее с легкостью заменит, например, древко от лопаты или швабры), свободный дверной проем шириной 80-90 см. Что нужно делать: следуйте инструкциям к каждому тесту... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Продукты-чемпионы
Терять вес стоит не только ради красивого тела, но и ради здоровья. Мы собрали для вас самые лучшие продукты, все в них прекрасно: они полны витаминов и минералов, питательны и обеспечивают плоский живот. Читайте еще Насколько вам надо похудеть Грейпфрут В грейпфруте много волокон и жидкости, поэтому он усваивается постепенно, значит, долго поддерживает чувство сытости. Не одно исследование доказало, что ежедневное употребление грейпфрутов помогает сбросить лишний вес... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Согласно данным британских ученых, зарядка по утрам на пустой желудок увеличивает эффективность похудения на 20%
. Вы никогда не задумывались о том, почему так важно делать зарядку по утрам? Или почему некоторые люди предпочитают ходить в спортзал именно утром? Ответ на эти вопросы недавно нашли британские ученые. Они доказали, что физическая нагрузка, которая выполняется натощак после ночного сна, поможет вам избавиться от лишних килограммов значительно быстрее... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Дорогие "жительницы" сайта, по очень трагическим моментам в моей жизни долго не посещала сайт. Возможно, поднимаемая мною проблема уже обсуждалась, но я не смогла ее увидеть. Вы уже из заголовка поняли, что я хотела бы узнать ваше мнение по поводу снижения веса с помощью зеленого кофе. На форумах самые противоречивые мнения и высказывания. Я же знаю, что наиболее эффективную и правдивую оценку смогу получить на нашем сайте.
У кого есть опыт "общения" с данным продуктом, прошу - отзовитесь! Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Девоньки! Хочу приобрести новые напольные электронные весы. Мои механические внук немного "отремонтировал" и они показывают только лишь килограммы. А в нашем деле, как известно, и граммы ОЧЕНЬ важны! Да и механические это вчерашний день...
Так вот суть моей просьбы - помогите определиться с маркой весов ( чтобы цена была приемлемой и были качественными в плане точности показа веса). Заранее благодарна вам!
+3
|
Комментарии (7)
Милые дамы! Сначала немного предистории: мне за 50, но как любой женщине, хочется быть здоровой и привлекательной
. Некоторое время тому назад я занялась гимнастикой Бодифлекс. Изучила все "За" и "Против" (сама я учитель биологии), скачала в Инете ОЧЕНЬ доступные видеозанятия "Бодифлекс для начинающих с Надеждой Карповой" и начала заниматься. Где-то через 1,5 месяца потеряла около пяти килограммов веса. Была очень довольна занятиями... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Милые, красивые, самые добрые, дружные "жительницы" нашего любимого сайта! От всей души поздравляю Вас всех с Новым драконистым 2012 годом! Пусть он будет для Вас счастливым, удачным, наполненным счастьем, здоровьем, достатком и любовью! А еще я желаю Вам и себе тоже, чтобы исполнялись самые заветные мечты, ради которых нас объединил этот сайт! Удачи Вам, девчонки!!!
+7
|
Комментарии (1)
В переводе с английског";Читинг" - обман, мошенничество. Если говорить о "пищевом " читинге, то это не что иное., как намеренное нарушение диеты, т. е. ЗАгрузочные дни. ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО? Бывает так: сидишь-сидишь на диете, ограничиваешь себя во всем, спортом занимаешься, а вес и ныне там - застрял! Почему? Организм, который постоянно чего-то недополучает, ИЗО ВСЕХ СИЛ старается расходовать энергию по минимуму... Читать далее»
+19
|
Комментарии (21)
Начнем с того, что похудение - это огромный труд, это, если хотите, как получить хорошую работу, но для этого нужно над собой работать. Сколько мы наживали этот вес? - столько же по обратному алгоритму и будем сбрасывать. Увы. Для каждого человека существует индивидуальная программа похудения. Надо учитывать работу эндокринной системы. надо учитывать Ваше моральное состояние. Простите за фамильярность, бабы просто так не толстеют... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
Ну вот и сорвалась...! В который раз! Снова и снова! Ну не смогла оторваться от халвы в шоколаде, которая просто манила своей красивой упаковкой в супермаркете.Девочки, ну это превыше меня- отказаться от вкусняшек ПО ВЕЧЕРАМ. Днем я питаюсь ООООЧЕНЬ правильно, т. к. по-другому мне не хочется. НО... Как только наступает вечер, во мне просыпается просто чудовищная потребность съесть что-то вкусное... Читать далее»
+5
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад