Вчера решили и поехали спонтанно в...горы. Т.е. все поехали на море и застряли в пробках, а нас понесло на юг, через Германию в Бельгию. Дороги были свободными, погода-прекрасная. Устроили пикник на природе.
Заехали в Юпен прогуляться по городу и окрестностям. Потом я соскучилась по дому и мы поехали назад.
По пути остановились поесть, выбора не было, меню из Бургер кинга.
А потом я закончила замечательный день разборками с мамой на тему воспитания детей вообще и моего в частности...
Читать далее»
Это мы на Вознесение проехали 40 км по окрестностям
Папа уехал.
Я от расстройства заболела.
Много ем
Целый день была на курсах по коммуникативным техникам. Учились задавать открытые вопросы, строить структурированные диалоги, допрашивать так, чтобы чел не закрывался от диалога, формулировать вопросы таким образом, чтобы не вызывать отчуждения, прерывать поток ненужных рассказов в вежливой форме и тому подобные вещи. Играли в ролевые игры, тренировались.
Одним словом спортшкола накрылась медным тазом, сижу без сил. Зато позанималась сегодня с Джиллиан...
Читать далее»
В общем пришла к нам тетка мужнина на обед. А готовить мне было лень.
Решила я сделать вариацию на тему мантов.
Родилась в Казахстане.
на килограмм фарша взяла 4 луковицы. Добавила соль, перец, чеснок. Вымесила, оставила постоять.
По настоящему рецепту туда еще жир кладется, я не добавляю.
Тесто, можно просто муку с солью и водой смешать, можно добавить яица и ложку масла. Вымесить, оставить постоять...
Читать далее»
Это моя любимая тема. Психология постройнения. Нашла, подписалась, делюсь.
Автор: Ярослав Брин.
Всем привет, сегодня я хочу поделиться своими методами борьбы с ленью. В большинстве случаев именно лень стоит на пути между вами и вашей идеальной фигурой, здоровьем, успехом, карьерой, бизнесом и т.д...
Читать далее»
Всем привет!
Я как обычно не могу спать.
Католики празднуют Пасху, православные-Вербное воскресенье. С праздником!
У меня был отличный день.
Рано утром вымыли дом, я все переглладила.
Потом поехали в город, купили кофе, отправили посылку.
Потом я навестила подругу в другом городе, посидели с ней в кафе, походили по магазинам...
Читать далее»
Быстро и с пользой скинуть пару-тройку кило? Легко!
Это, увы, обычно самое трудное... Ученые дают всего 5 не обременительных советов: как все-таки избавиться от жирка?
Кажется, весна таки пришла. Значит, будет и лето (чтоб не сглазить). Пора бы снова привести себя в форму и скинуть извечные пару кило. Английские эксперты раскрывают маленькие фитнес-секреты.
1. Для начала... сбавьте обороты!
Конечно, всем бы хотелось осиную талию за неделю или заветные кубики на животе тренировок за пять...
Читать далее»
Постройнение мое зависает. Да еще с компом что-то не то.
Проанализировав, ситуацию понимаю, что дело в голове. Недостаточно мотивации, чтобы отказать себе в печеньке к чаю вечером.
Попробую что-нить совсем новое или хорошо забытое старое, программу Лисси Муссы.-))) пока читаю на сайте главы из ее книги.
Вчера проволынила зумбу. Постараюсь выделить время сегодня.
Зато в воскресенье съездили на фитнесс. Там сдала свою спрограмму в обработку. Обещали выдать новую, где смогу отмечать прогресс...
Читать далее»
Собрались в цветочном магазине делать композиции по случаю приближающейся Пасхи.
Пример для подражания
Это то, что получилось в конце
В общем, объесться, к счастью не удалось. Из угощенья был кофе с печеньем и крохотные закуски из помидорок черри, огурца, сыра, микроскопических крекеров с чесночным соусом. Ну и безалкогольные напитки(все за рулем). Так что домой пришла трезвая и голодная.-))))
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад