Вы стремитесь похудеть или хотя бы поддерживать свой вес на определенном уровне, но у вас не получается.
Вам кажется, что вы просто не нашли свою диету. А на самом деле вы просто не нашли причины, по которым вы переедаете:
Эмоциональный голод
Это самая распространенная причина быстрого набора веса.
Вы едите, когда вы злитесь или скучаете, грустите или напряжены. Еда становится средством борьбы со стрессом...
Читать далее»
СИЯЮЩАЯ КОЖА ЗА ТРИ МИНУТЫ:
Выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи или долгого перелета, поможет простой ритуал. Следуй инструкции:
1. АКТИВИРУЙ ТОЧКИ, ОТВЕЧАЮЩИЕ ЗА ЧЕТКОСТЬ КОНТУРА ЛИЦА (ЧТОБЫ КОЖА ПОДТЯНУЛАСЬ И СТАЛА БОЛЕЕ УПРУГОЙ). Двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержи пальцы на пару секунд...
Читать далее»
В душе актриса, а в жизни любит танцы, пение, веселое общество. Умеет подстраиваться под обстоятельства, обладает хорошей интуицией. Легко кружит голову мужчинам, но и сама порой сильно переживает из-за любви
Как утверждает доктор Миркин, для победы над килограммами достаточно придерживаться семи условий.
Условие первое.
ПРИЗНАТЬ ЛИЧНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ФИГУРУ
Если присутствует лишний вес, значит, есть и "состав преступления" - переедание. Тот, кто уверяет доктора, что "ест очень мало", доверия не вызывает. Чтобы похудеть, то есть стать свободным от этой вредной привычки, для начала надо признать свою зависимость от нее...
Читать далее»
Наконец то нашла. Ура!!!
Хочу похудеть к лету на 10 кг и заказать себе такое платье и блейзер. Сегодня получила каталог и потеряла покой. Есть стимул. Пока ограничила сладкое и мучное, уменьшила поции и 2 раза в неделю фитнес.
Для ухода за кожей после эпиляции.
Большое преимущество эпиляции - лазерной, электро- или восковой - в том, что она позволяет удалить нежелательные волоски надолго, и даже навсегда, и без особых хлопот сохранять безупречную гладкость и нежность кожи.
Поэтому после эпиляции очень важно успокоить раздражённую кожу, снять покраснение, предотвратить воспаление волосяных фолликул. В этом Вам помогут эфирные масла Сосны и Розового дерева...
Читать далее»
Как известно, скраб – это косметологическое средство для глубокой очистки кожи. Благодаря нему наша кожа очищается от старых, отмерших частичек, улучшается кровообращение, кожа становится гладкой, нежной и ухоженной.
Все скрабы состоят их основы и абразивных частичек. Основа может быть любой, а с ролью абразива прекрасно справится молотый кофе. Кофейный скраб – это одно из самых популярных и эффективных отшелушивающих средств, которое можно легко приготовить в домашних условиях...
Читать далее»
Прием витаминов и специальные ванночки для ногтей должны войти в привычку у каждой женщины.
Варианты ванночек можно найти в разных изданиях. Вот несколько проверенных рецептов:
• С йодом: На 1 стакан теплой воды добавить несколько капель йода. Температура должна быть не более 37 градусов. Продолжительность 15 мин. Такие ванночки следует проводить ежедневно в течение двух недель. Затем делать недельный перерыв или другой вид ванночек...
Читать далее»
Для ухода за ресницами народная медицина рекомендует:
• Персиковое масло
Персиковым маслом смазывают ресницы для улучшения их роста и профилактики выпадения.
• Миндальное масло
Миндальное масло используют так же, как и персиковое, в целях стимулирования роста ресниц.
• Масло, витамин А
Смазывайте ресницы для усиления их роста облепиховым, пихтовым или касторовым маслом с добавлением нескольких капель витамина А.
• Вазелин...
Читать далее»
жизнь продолжается!
23 часа назад