Дневник пользователя wer

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее

wer
Рейтинг: 57129
Последний визит: 24 февраля 2016 года

Рубрика "вкусно и полезно" / Все записи

	ЧЕГО ПРОСИТ ВАШ ОРГАНИЗМ	23 июля 2014 года
	wer

Такое, наверное, случалось с каждым: невыносимо хочется шоколада. Или селедки. Или погрызть орехов, сухарей – да чего угодно, лишь бы вонзить зубы во что-то твердое. Обычно, промаявшись часок-другой, мы идем в магазин, покупаем искомое и съедаем, забыв о лишнем весе, аллергии и клятве не есть после восемнадцати ноль-ноль. И не подозреваем о том, что такими желаниями организм подает нам сигнал о нехватке определенных веществ, а может быть, и эмоций.
Главное – сигнал этот не пропустить и верно Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Баклажаны, как грибы	21 июля 2014 года
	wer

Отличный рецепт для консервирования. Такие баклажаны, как грибы можно приготовить и сразу есть, а можно и заготовить на зиму. Рецепт очень простой, но очень вкусный. Закуска что надо.
Ингредиенты:
5 кг баклажан,
3 стол.ложки соли,
0,5 кг лука репчатого,
4-5 головок чеснока,
растительное масло без запаха.
Для рассола:
2 стакана воды,
0,5 стакана 6% уксуса,
лавровый лист,
6-8 шт. черного перца горошком.
Приготовление:
1. Баклажаны вымыть и очистить от кожуры Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Что не рекомендуется есть на завтрак	17 июля 2014 года
	wer

Что-то подзапуталась я Может ваши комменты помогут разобраться с этой статьей
Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит. Предлагаем узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку.
1. Цитрусовые
Апельсины, мандарины и Читать далее»

12 фотографий

+22 | Комментарии (53)

	Куриное филе в чудо конвертиках	22 июня 2014 года
	wer

1 видеоролик

+7 | Комментарии (1)

	Как приготовить овсяное печенье	22 июня 2014 года
	wer

1 видеоролик

+5 | Комментарии (0)

	Забудьте о колбасе Приготовьте пастрому из курицы	17 июня 2014 года
	wer

1 видеоролик

+9 | Комментарии (4)

	8 самых лучших рецептов вкусного теста	18 мая 2014 года
	wer

1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
●1 чашка кефира
●1 чашка тертого сыра
●0,5 чайной ложки соли
● 2/3 чайной ложки соды
●1 чайная ложка сахара
●2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
2. Пресное тесто на сметане
Ингредиенты:
●1 стакан сметаны
●2 стакана муки Читать далее»

+12 | Комментарии (4)

	«Золотое молоко» с куркумой	11 мая 2014 года
	wer

В течении последних лет появилось много исследований, подтверждающих антираковые свойства куркумы. Health-benefits-of-turmericКуркумин, который содержится в этой специи и который фактически и определяет ее свойства является мощным антиоксидантом, сильным противовоспалительным средством и доказал свою эффективность в лечении избыточного холестерина и заболеваний печени. Исследования по влиянию куркумы на желудок, завершилось следующими результатами: при ежедневном употреблении 2-3 граммов куркумы в Читать далее»

+10 | Комментарии (8)

	необычные способы использования лимонов	9 мая 2014 года
	wer

Знаете ли вы, что лимон – это фрукт? А что, помимо аскорбиновой кислоты, он богат еще и витаминами В, Р, А и Е? Или что в XVIII веке в России лимоны считались деликатесом?
Мы многого не знаем о лимонах. Например, как можно использовать их, если не заваривать в чай? Вот 30 необычных способов использования этих кислых фруктов.
Кулинария
Приправа из лимонной цедры. Цедра, потертая на мелкой терке, – прекрасное пикантное дополнение для множества блюд. Хранить такую приправу стоит в морозилке. Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	Какая рыба самая полезная	25 марта 2014 года
	wer

В период Великого поста рыба становится особенно актуальной на столах украинцев. По мнению исследователей, она не только заменяет мясо, но и благотворно влияет на здоровье человека при регулярном ее употреблении.
Диетологи считают, что сбалансированный рацион должен включать в себя не менее двух рыбных блюд в неделю, предпочтительно из семги, форели, сельди, анчоуса, сардины или скумбрии. Именно эта рыба богата омега-3 жирными кислотами. Вместе со здоровой диетой важным защитным фактором все же Читать далее»

+12 | Комментарии (10)