 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Рубрика "Худеем" / Все записи
Существует множество разнообразных лечебных методик, позволяющих избавиться от лишних килограммов с наименьшими потерями для здоровья. Одним из эффективных средств, способствующих похудению, является дыхательная гимнастика для живота.
В настоящее время большое количество женщин успешно избавляется от жировых отложений в области живота с помощью дыхательной гимнастики Цзяньфэй. Она представляет собой комплекс специальных упражнений, которые довольно легко выполняются и характеризуются высокой Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Полезно знать. 15 советов для хорошей фигуры.
1. Качая пресс, вы не уберете жир на животе. Пресс будет находиться под слоем жира, и живот может даже увеличиться. Поэтому, если хотите согнать жир с живота, все время втягивайте его, напрягая мышцы. 2. Занимайтесь 2-3 раза в неделю. Если хотите иметь красивое и пропорциональное тело, тренируйтесь 2-3 раза в неделю, а после тренировок обязательно делайте растяжку. 3. Пейте достаточно воды. Утром натощак выпивайте 1-2 стакана воды. В течение дня тоже Читать далее»
+19
|
Комментарии (18)
Получила интересную информацию, что люди, имеющие белковый обмен веществ, (в основном это мясоеды и обладатели 1гр. крови, но для верности лучше пройти тест http://www.dieta.ru/tests/ ) легко худеют просто разделив потребление белков во времени. Утром надо потреблять молочные белки, днём- животные, а вечером рыбу...
И вот нашла интересную диету, кот. называется Диета Рожденная заново. На которой девушка похудела на 45 кг за 2 месяца. Причём, без ограничения количества еды!!! Подробнее можно Читать далее»
+12
|
Комментарии (57)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад