Дневник пользователя wer

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее

wer
Рейтинг: 57129
Последний визит: 24 февраля 2016 года

Рубрика "Как ускорить обмен веществ" / Все записи

	Простые продукты для уменьшения аппетита	5 мая 2013 года
	wer

Вода с лимоном
Всем известно, что в среднем человеку необходимо выпивать не менее 2 литров воды в течение дня. А если добавить в воду несколько капель лимонного сока, который подавляет чувство голода, то можно сдержать себя от необдуманных (и, вероятно, вредных) перееданий
Листья шалфея
Еще в давние времена моряки жевали листья шалфея, чтобы сбить чувство голода. А все потому, что в них содержатся некоторые успокаивающие вещества, подавляющие аппетит.
Много перца... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (4)

	Травы для похудения с мочегонным эффектом	29 апреля 2013 года
	wer

Далеко не все знают, что существует ряд трав для похудения, способствующих выводу из организма избытка жидкости, тем самым оказывая воздействие на понижение веса.
Группу трав с мочегонным эффектом составляют:
• полевой хвощ;
• медвежьи ушки;
• птичий горец;
• гусиная лапчатка;
• листья (брусничные);
• кукурузные столбики;
• бессмертник;
• лопух;
• пижма (обыкновенная);
• одуванчик;
• барбарис;
• володушка;
• льнянка (обыкновенная)... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Как убрать живот за неделю	27 апреля 2013 года
	wer

Следуя этим нехитрым советам, за неделю вы сможете потерять в талии до 5 сантиметров.
Фруктовый завтрак
Завтрак на этой неделе похудания состоит только из половинки грейпфрута или небольшого ананаса. Это ускорит обмен веществ. Фрукт можно запить чашкой зеленого чая или некрепкого кофе с обезжиренным молоком. Смысл в том, что эти продукты богаты энзимами, которые стимулируют процесс сжигания жиров и помогают обмену веществ... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (11)

	Чувство вины усиливает удовольствие...	17 апреля 2013 года
	wer

Многим наверняка знакомо это чувство, когда вы клянетесь себе съесть только одно пирожное, и тут же начинаете сожалеть о содеянном минуту спустя.
Как показало новое исследование, мы получаем наибольшее удовольствие от вещей в ситуациях каких-то ограничений или когда вы пытаетесь чего-то избежать. Так, например, шоколад кажется нам вкуснее всего, если мы сидим на диете.
Чувство вины - причина переедания... Читать далее»

4 фотографии

+6 | Комментарии (15)

	Травы для похудения...	12 апреля 2013 года
	wer

Для многих людей очень остро стоит вопрос о похудении. Современные способы – это хирургическое вмешательство, спорт и строгие диеты. Некоторые эти способы не такие действенные, как нам хотелось бы, другие же опасны или не гарантируют результата. Как выбрать такой способ, который бы удовлетворял все пожелания человека, и помогал бы эффективно сбросить лишний вес? Оказывается, есть безопасный и простой способ похудеть с помощью различных трав. Это травы для похудения... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	«Если вы хотите, чтобы ваш живот вырос еще больше, займитесь бегом»...	11 апреля 2013 года
	wer

В первой части эпопеи о борьбе человека с жиром Юри рассказал о том, как простые бельевые прищепки могут стать детектором проблемных частей на теле, а также о силе и пользе хардкорного самомассажа. Готовы узнать ещё о нескольких реально действенных методах, основанных не на «бла-бла», а на практике? Тогда поехали.
Пост 2: «Если вы хотите, чтобы ваш живот вырос еще больше, займитесь бегом»
Привет всем.
Вы регулярно бегаете, но уже подумываете о диете... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (3)

	Обмен веществ: как ускориться?	9 апреля 2013 года
	wer

В последнее время стало модным говорить об ускорении обмена веществ. Считается, что если этим заняться, то исчезнет лишний вес, нормализуется иммунитет, и вообще все будет хорошо. Так ли это на самом деле?
Каждую секунду в человеческом организме происходят сотни тысяч химических реакций. Одни вещества синтезируются, другие распадаются. В результате высвобождается энергия, и образуется «строительный» материал для клеток... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Как “пришпорить” обмен веществ	5 апреля 2013 года
	wer

Что представляет собой обмен веществ или метаболизм?
Женщины любят сами себе устанавливать диагнозы. Вот, например, встав на весы после праздников, выявляются лишние три килограмма. Сразу делается вывод, что виной всему обмен веществ, который недостаточно быстро работает. И очень даже может быть, особенно если вы все выходные пролежали на уютном шезлонге, дегустируя шашлык, или просидели на диване перед телевизором с пачкой чипсов.
Что происходит дальше... Читать далее»

4 видеоролика

+7 | Комментарии (0)

	Укрощение аппетита...	4 апреля 2013 года
	wer

Уже давно все диетологи мира твердят нам: мы толстеем, потому что слишком много едим, больше, чем можем потратить в виде энергии. Как же научиться есть меньше?
ЗАЧЕМ ОБЖОРАМ ЗЕРКАЛА И ДЕТСКИЕ ТАРЕЛКИ
Правильный подход
Главное – изменить отношение к еде и к движению. Представления, сформированные в эпоху недоедания, – доедать все, что на тарелке, есть быстро, желательно три-четыре блюда, – надо менять на противоположные. Ведь многие уже живут в век излишеств... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)