Дневник пользователя wer

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее

wer
Рейтинг: 57129
Последний визит: 24 февраля 2016 года

Рубрика "Как ускорить обмен веществ" / Все записи

	8 удивительных продуктов для похудения...	30 марта 2013 года
	wer

Общеизвестно, что ограничение калорий способствует похудению. Но намного важнее — ЧТО мы едим. Сидя на диете, потребляемые в пищу продукты должны быть не только питательными, но и способствовать снижению веса.
Похудение может (и должно!) быть здоровым и эффективным. Если отдать предпочтение продуктам с низким содержанием килокалорий, но высокой пищевой ценностью (наличие углеводов, жиров, белков), то можно сбросить до 5 килограммов за 6 недель и чувствовать при этом энергетический подъем... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	Кисель для похудения...	29 марта 2013 года
	wer

Кисель для похудения.
Как эффективно и быстро похудеть, не нанося вреда своему здоровью? Если вы, перепробовав многие щадящие диеты, все еще задаетесь этим вопросом, значит, вам пора узнать о существовании дешевого и результативного чудо-средства. Это кисель для похудения.[more]
Кисели из злаков, активно снижающие вес, очень популярны благодаря своей питательности и полезности... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	Вербена – трава для похудения...	22 марта 2013 года
	wer

Похудение с помощью трав привлекает женщин, которые понимают, что только таким образом, в союзе с природой, они могут добиться своей цели.
Вот очень хороший и проверенный совет для похудения с помощью трав. Вербена очень хорошо помогает организму избавиться от ненужной жидкости. Следовательно она помогает в потере веся и детоксикации.[more]
Процесс приготовления:
• Вскипятить воду и залить кипятком 5 листьев вербены.
• Оставить настаиваться в течении 10-15 минут. Процедить и выпить... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)

	ВОСЕМЬ ВРЕДНЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕНИЯ...	16 марта 2013 года
	wer

Появление лишних килограммов возможны по многим причинам гормональные сбои, малоподвижный образ жизни, эмоциональные нагрузки, комплекс неполноценности и затяжная депрессия.
Поэтому перед тем как начать худеть, нужно разобраться в причине. Бывает, что их сразу несколько. Разобравшись с причиной, посетив врача, переходим к избавлению от последствий. То есть, непосредственно, к похудению. Если проблема с лишним весом не слишком масштабна (до 5 кг), можно обойтись и без специалиста... Читать далее»

+15 | Комментарии (20)

	Плато... ПРЕОДОЛЕТЬ!!!	16 марта 2013 года
	wer

1 фотография

+12 | Комментарии (18)

	Лучшая диета для похудения...	11 марта 2013 года
	wer

Многие сейчас соблюдают диеты. Среди них краш-диеты, диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и жиров, диета Аткинса и даже диета от компании «Дженерал Моторз», разработанная специально для своих сотрудников. Хотя все эти диеты предназначены для избавления от лишнего веса, при длительном их соблюдении они могут привести к нарушениям здоровья.
В диетах обычно присутствует недостаток витаминов и минералов, т.к. диеты предполагают их ограничение... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Народные рецепты похудения	21 февраля 2013 года
	wer

Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем иногда похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.
Чем хороши народные рецепты для похудения?
Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека.
Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Почему женщины срываются с диет?	21 февраля 2013 года
	wer

Вычислено время, спустя которое многие женщины отказываются от диет:
по подсчёту британских экспертов, это 5 недель, 2 дня и 43 минуты.
Как пишет Glob-News, 13% женщин на диете могли сидеть 13 недель и более, а 19% сдавались уже через месяц. 8% всё бросают через неделю, а 16% - через 2 недели.
Совращают дам с диетического пути конфеты, печенье, торты. 48% сдавались под натиском шоколада, 31% срывались из-за чипсов, 26% - хлеба и сыра, а 23% - от вина... Читать далее»

+8 | Комментарии (17)

	Самая простая водная диета	20 февраля 2013 года
	wer

Уже давно стал классикой вопрос о том, как похудеть, объедаясь на ночь. Большинство людей, страдающих лишним весом, в какой-то степени живут по этому принципу, так как хотят избавиться от лишних килограммов, не прилагая к этому никаких усилий. Поэтому разнообразные диеты рождаются каждый день, одна из новых – самая простая диета для ленивых на воде.
Это легкий способ избавиться от лишних килограммов в том случае, когда отказаться от любимых продуктов не хватает силы воли... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (8)

	ЧУДО-СНАДОБЬЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ.	15 февраля 2013 года
	wer

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения.
Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца... Читать далее»

0 | Комментарии (0)