Дневник пользователя wer

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее

wer
Рейтинг: 57129
Последний визит: 24 февраля 2016 года

	У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК	16 сентября 2014 года
	wer в рубрике вкусно и полезно

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (4)

	Скрытые возможности Skype:	15 сентября 2014 года
	wer в рубрике комп и интернет

При последовательном зажатии 3 и более кнопок на клавиатуре, при набирании текста в окошке, собеседник увидит не пишущий карандаш, а кошку.
При нажатии кнопок в хаотическом порядке можно увидеть руки, которые разламывают карандаш на две части.
Помимо встроенных смайликов, Skype содержит несколько «секретных».
Вот ониsmoking) или (ci) — курящий смайл
(bug) — жук
(poolparty) — вечеринка в бассейне
(bandit) — бандит
(drunk) — пьяный смайл
(headbang) — бьётся головой об стену... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)

	Шпаргалка для кухни. Сохраните, чтобы не забыть!	15 сентября 2014 года
	wer в рубрике картинки

9 фотографий

+13 | Комментарии (7)

	14 фактов о шоколаде, которые заставят вас полюбить его ещё больше	12 сентября 2014 года
	wer в рубрике вкусно и полезно

Я ещё не встречал людей, которые не любили бы шоколад.
Возможно, в вашем окружении такие есть? Тогда покажите им эту статью, и они полюбят шоколад не менее вас.
1. Шоколад является натуральным обезболивающим
Каждый раз, когда очередной кусочек шоколада попадает в наш желудок, содержащееся в нём какао вызывает небольшой впрыск эликсира счастья в наш мозг... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (7)

	Дом без ошибок - 29 подсказок на вес золота!	11 сентября 2014 года
	wer

1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ
По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в стиле кантри роль подставок могут выполнить обычные облицовочные кирпичи с красивой отделкой... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	6 сайтов, которые заменят вам фитнес-тренера	9 сентября 2014 года
	wer в рубрике Здоровье

Когда мы со всех сторон слышим, что компьютер опасен для нашего здоровья, то это правда. Но далеко не вся.
На самом деле компьютер может быть не только нашим медленным убийцей, но и спасителем. И чтобы еще раз доказать это, мы хотим познакомить вас с несколькими ресурсами, которые помогут вам стать сильнее, стройнее и красивее. Интересует?
Основным критерием отбора сайтов для этой подборки стала их обязательная и неоспоримая полезность и простота... Читать далее»

+23 | Комментарии (8)

	Убедитесь, что перечисленных ниже препаратов нет в вашей домашней аптечке. Перечень препаратов, эффективность которых не доказана:	9 сентября 2014 года
	wer в рубрике Здоровье

Убедитесь, что их нет в вашей домашней аптечке:
1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с доказанной неэффективностью!
2. Арбидол, Анаферон, Биопарокс, Виферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон - иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью. Стоят дорого... Читать далее»

+12 | Комментарии (53)

	Неожиданные причины переедания	8 сентября 2014 года
	wer в рубрике Худеем

Задумывались ли вы о том, почему бывают дни, когда постоянно хочется чего-то пожевать, и дни, когда практически не чувствуется голода? В нормальных условиях, мы начинаем хотеть есть, когда ранее съеденная пища израсходовалась, и уровень сахара в крови и инсулина снижается. Грелин, гормон аппетита, посылает сигналы в мозг, и вы ощущаете, что пришло время перекусить.
Недосыпание
ОЖИРЕНИЕ
Человек набирает лишний вес в случае, если съедает больше, чем ежедневно тратит его организм... Читать далее»

+10 | Комментарии (3)

	А вы хорошо разбираетесь в сырах? Вот табличка в помощь Ну и для справки про чай, сахар и себе любимой	5 сентября 2014 года
	wer в рубрике картинки

Ну и для справки про чай, сахар и себе любимой

4 фотографии

+15 | Комментарии (5)

	Чтобы написать символ, воспользуйтесь NumLock клавиатурой	4 сентября 2014 года
	wer в рубрике комп и интернет

Иногда возникает необходимость написать какой-нибудь символ, например €, или ™. Для этого установите курсор в нужное место, и с зажатым альтом наберите на боковой NumLock клавиатуре его код, после чего отпустите Alt.
Вот список некоторых часто применяемых символьных кодов:
0136 € Евро
0145 ‘ Перевернутый апостроф
0149 • Большая точка
0153 ™ Торговая марка
0167 § Параграф
0169 © Копирайт
0171 « Открывающая елочка
0174 ®
0176 ° Знак градуса
0177 ±... Читать далее»

+15 | Комментарии (7)