Полки косметических магазинов и гипермаркетов ломятся от огромного количества шампуней, предназначенных для самых разных целей. Но, несмотря на это, состояние волос многих женщин не улучшается. В этом случае рекомендуется воспользоваться шампунями домашнего приготовления. Такие косметические средства, приготовленные самостоятельно, достаточно быстро восстановят волосы...
Читать далее»
Страстная седмица Великого поста предполагает отказ верующих от любых развлечений — нельзя петь, танцевать, гулять на свадьбах и днях рождения. Причем следить обязательно не только за своими делами, но и за мыслями.
Свое время на этой неделе стоит посвятить работам по дому. Считается, что приводя в порядок хозяйство, приводишь в порядок мысли и душу.
В Великий понедельник стоит отремонтировать и вычистить все в своем жилище.
В Великий вторник — перестирать и перегладить одежду...
Читать далее»
Существует несколько простых упражнений, которые помогают поддерживать себя в форме, всегда оставаться молодым, активным и жизнерадостным.
Спина не болит!
Поднимайте спички! Эта тренировка доступна каждому. Нужно высыпать коробок спичек и поднимать по одной, полностью выпрямляясь в пояснице, меняя руки и не сгибая ноги в коленях. Так вы создадите мышечный каркас вокруг позвоночника и избавите себя от проблем со спиной.
Тренируйте осанку...
Читать далее»
Выбор модели обуви с учетом особенностей строения стопы позволяет избежать болевых ощущений при ходьбе, предотвратить чрезмерную усталость ног и создать стильный и модный образ женщине в соответствии с ситуацией.
Выбор обуви для полных ног
Каждая женщина мечтает быть неотразимой и это желание не зависит от особенностей фигуры! Успешная реализация этой мечты возможна при грамотной расстановке акцентов костюма и правильном выборе моделей одежды, обуви, аксессуаров...
Читать далее»
Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях.
Как избавиться от болей в суставах? - гимнастика
Упражнение «Тянучка»...
Читать далее»
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает диуретическими, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, укрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными. Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит...
Читать далее»
Диабет подкрался незаметно. Ну, вы знаете – такая противная болезнь, при которой надо все время следить за уровнем сахара и колоть инсулин по схеме. Да, и еще – о сладком, ясное дело, приходится забыть.
Нет, до этого я вовсе не была сладкоежкой и не распускала себя, заедая тревоги и неприятности! Я вообще на сладкое смотрела равнодушно.
А вот теперь, когда нельзя, знаете, как охота? Смотрю на шоколад или сливочное пирожное с вожделением, чуть ли не облизываясь. Хочу...
Читать далее»
Далеко не все знают, что существует ряд трав для похудения, способствующих выводу из организма избытка жидкости, тем самым оказывая воздействие на понижение веса.
Группу трав с мочегонным эффектом составляют:
• полевой хвощ;
• медвежьи ушки;
• птичий горец;
• гусиная лапчатка;
• листья (брусничные);
• кукурузные столбики;
• бессмертник;
• лопух;
• пижма (обыкновенная);
• одуванчик;
• барбарис;
• володушка;
• льнянка (обыкновенная)...
Читать далее»
Организм человека един. Это знают все. И в то же время отдают себя на откуп 86 различным специалистам-врачам. Те назначают лекарства, каждый свои. Сами по себе химические лекарства чужеродны для организма и вызывают усиление работы систем детоксикации и выведения, что для больного человека - тоже дополнительная нагрузка. Лекарство действует на определенную биохимическую реакцию, она изменяется. Значит, вслед за этим вынуждены измениться и другие биозимические реакции в этой цепочке...
Читать далее»
Следуя этим нехитрым советам, за неделю вы сможете потерять в талии до 5 сантиметров.
Фруктовый завтрак
Завтрак на этой неделе похудания состоит только из половинки грейпфрута или небольшого ананаса. Это ускорит обмен веществ. Фрукт можно запить чашкой зеленого чая или некрепкого кофе с обезжиренным молоком. Смысл в том, что эти продукты богаты энзимами, которые стимулируют процесс сжигания жиров и помогают обмену веществ...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад