Вот ламаю голову, на чём бы во время ВЕЛИКОГО ПОСТА (начинается 18 марта) прилично сбросить вес... Нашла вот это Приятное с полезным... Заодно и организм почистить
Худеем по-славянски: дешево, доступно, эффективно. В рационе сытный для тела и приятный для кошелька родной овощ – свекла.
В составе свеклы есть бетаин – вещество, которое нормализует жировой обмен в организме и способствует похудению...
Читать далее»
Что на самом деле скрывает за собой ежедневное употребление кофе? Все ли зависит от количества? Давайте раскроем 10 привычных мифов о пользе и вреде кофе.
Немного истории.
В древности понятия «чашечка кофе» не существовало лишь по очень простой причине, что зерна кофе тогда не мололи и не варили, а ели целиком, обжарив на животном жире. Так делали восточно-африканские племена в течение столетий...
Читать далее»
По Интернету гуляет демотиватор: «Не расстраивайтесь, если вас тянет к холодильнику после полуночи — может, вы просто жрица ночи!» Шутки шутками, а проблему ночных «поедалок» на кухне надо решать. Мы нашли продукты, которыми можно перекусить вечером без особого вреда для фигуры.
Спокойной ночи, метаболизм!
Фитнес-инструкция: зарядка вместо утреннего кофе
Диета звезды: Меган Фокс
Диета звезды: Адриана Лима
Ходим парой: фитнес для двоих
Худеем по крупицам: полезные блюда из круп...
Читать далее»
12 способов использование чеснока.
1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена...
Читать далее»
Вот наткнулась в интернете, и поняла, как это мне сейчас созвучно... Ведь 17 марта ПРОЩЕНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ . Мне очень помогла одна методика, которая помогает любить и прощать. Этот метод наэывается Хоопонопоно. Он построен на Библейских постулатах: я люблю, я прощаю, я благодарю и мне очень жаль. http://energozdrav.ru/pozitivnaya-psixologiya/xooponopono/
Ну и решила "за компанию" и другие УМНЫЕ МЫСЛИ... может кому то это поможет разобраться
повторять себе 100500 раз в день
1...
Читать далее»
Когда в нашем организме накапливается лишняя жидкость, это не только портит красоту женской фигуры и увеличивает массу тела, но и грозит организму серьёзными хроническими заболеваниями. Естественно, что эта проблема больше беспокоит женщин, чем сильный пол! Кому приятно видеть с утра в зеркале опухшее лицо, а кому не знакомо, когда ноги не влезают в любимые туфли, а кольца впиваются в пальцы?! С помощью нашей статьи Вы сумеете преодолеть этот недуг!
Выводим лишнюю жидкость из организма
1...
Читать далее»
Чем могут быть полезны несочетаемые и якобы вредные для здоровья продукты?
В США обсуждают сенсацию: антиоксиданты бесполезны для пожилых людей, хотя принято считать, что правильный рацион помогает избежать инсульта и слабоумия. Многие, казалось бы, незыблемые истины о правильном питании на поверку оказываются только мифами. Например, от селёдки с молоком может быть больше пользы, чем от салата из огурцов и помидоров. А «вредные» жирные продукты для некоторых людей совершенно незаменимы...
Читать далее»
У нашего организма есть особые сигналы, которые сообщают нам о начинающихся неполадках. Требуется только рассмотреть открытые участки своего тела повнимательнее.
ЧТО МЕШАЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ
Если вы заметили трещинки на губах, в уголках рта ощущается мышечная слабость, к тому же возникают проблемы с концентрацией внимания, усиленно выпадают волосы – значит, вамне хватает витамина В2 (рибофлавина)...
Читать далее»
В жизни каждой женщины наступает пора, когда её кожа требует особого ухода. Стараясь сохранить красоту как можно дольше, можно прибегнуть к услугам пластической хирургии и сделать подтяжку лица. Также можно записаться к косметологу и пройти ряд процедур. К сожалению, такие удовольствия не всем по карману, и в большинстве случаев милым дамам приходится самостоятельно бороться за молодость лица. На помощь всегда придут народные средства. Конечно, не стоит ожидать, что они превратят вас в юную деву...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад