ИНТЕРЕСНЕНЬКО... Эт чтоб похудеть, НАДО ЕСТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ... в темноте и под одеялом???
Сёрфите по интернету в поисках лучшего способа сбросить лишний вес? Каждый день, немыслимое количество сайтов предлагают самые модные диеты. Со временем, они перестают быть модными и забываются, а на их месте появляются новые.
Исследования показывают, что примерно у 95% людей, которые сидели на диетах, лишний вес возвращался в течение года. Бедняги!!!
На первый взгляд вес снижается, но на самом деле
Читать далее»
Кашель – непроизвольные форсированные выдыхательные движения, обусловленные раздражением преимущественно слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани – пневмония, туберкулез, бронхиальная астма. Кашель способствует очищению дыхательных путей от инородных тел, микробов, образовавшейся мокроты и слизи.
Причины кашля: кашель является основным симптомом большинства легочных болезней, но его проявление не всегда означает проблемы с легкими...
Читать далее»
Эксперты составили «пирамиду здорового питания». А также рассказали, как и в чем готовить, чтобы еда была полезной и безопасной
Фундамент из овощей и верхушка из мяса
Пирамиду здорового питания «построили» эксперты Центра здоровья НИЦ профилактической медицины. Специалисты использовали самые свежие данные о полезных продуктах, а также о любимой многими еде, которой лучше не злоупотреблять.
В «фундаменте» оказались продукты, которые смело можно и нужно есть каждый день...
Читать далее»
Наверняка, никто не будет спорить с тем, что светлый и добрый праздник Новый год несет в себе некое таинство, волшебство, порой совершенно необъяснимое. Заранее покупаются подарки, украшается интерьер, в доме появляется елка. Соответственно, чтобы не портить весь антураж, должна быть заранее продумана и сервировка новогоднего стола 2013.
Обязательно должны присутствовать элементы декора, объединяющие интерьер и праздничный стол в едином стиле...
Читать далее»
Существует множество разнообразных лечебных методик, позволяющих избавиться от лишних килограммов с наименьшими потерями для здоровья. Одним из эффективных средств, способствующих похудению, является дыхательная гимнастика для живота.
В настоящее время большое количество женщин успешно избавляется от жировых отложений в области живота с помощью дыхательной гимнастики Цзяньфэй. Она представляет собой комплекс специальных упражнений, которые довольно легко выполняются и характеризуются высокой
Читать далее»
Начните свой день активно и настройте свой метаболизм с этой программой потери веса, у которой есть все, что вам даст уйти от избыточного веса. С Лесли вы можете заниматься фитнесом каждое утро не выходя из вашего дома.
Преимущества ее программ:
1) подходят для всех возрастов и уровней подготовки
2) нет ударной нагрузки на суставы (как при прыжках и беге)...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад