Количество заблуждений о том, что действительно полезно, а что нет из продуктов питания, растет. Попробуем разобраться!
Наш эксперт – специалист по питанию, медицинский психолог, руководитель клиники похудения Елена Морозова.
Миф 1: «От соков не толстеют»
На самом деле. Соки – это жидкие концентрированные калории, которые несут гораздо меньше пользы, чем их «родители» – фрукты, в которых содержится достаточное количество клетчатки, способствующей насыщению и впоследствии лучшей эвакуации пищи...
Читать далее»
Очень важно для человеческого здоровья – это позитивное мышление. Известно много случаев чудесного исцеления благодаря воле к победе. Взять эту же всем известную "Повесть о настоящем человеке", в которой раненый летчик А. Мересьев встал с инвалидной коляски и смог ходить, несмотря на врачебное заключение о том, что он никогда не сможет встать на ноги! Люди побеждают СПИД и рак, благодаря своему сильному желанию...
Читать далее»
Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей. Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.
Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать...
Читать далее»
НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ!!
Исследователи из Еврейского университета утверждают: для того, чтобы похудеть, необходимо забыть о рекомендациях диетологов и на ужин со спокойной совестью есть спагетти, картофель и булочки.
По словам израильских ученых, пища, богатая углеводами, помогает в течение следующего дня сохранить чувство сытости, а также подобный стиль питания помогает уменьшить риск развития сахарного диабета и болезней сердца...
Читать далее»
Осень-время простуд!!! Рецепт простой и действенный
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Намного эффективнее таблеток и микстур.
По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Нам надо сделать следующее:
В кружку кладем:
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина
Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.
Читала эту статью и вспомнила, как когда-то подобными компрессами вылечила гайморит!!! РЕШИЛА, НАРОД ДОЛЖЕН ЭТО ЗНАТЬ!!! Ну или вспомнить
Одним из наиболее эффективных универсальных методов народного лечения, рекомендуемого специалистами нетрадиционной медицины, принято считать компресс из меда. Медовый компресс – поистине многофункциональное средство, которое помогает при кашле, воспалении суставов, варикозном расширении вен, других заболеваниях. Также его используют в косметических целях...
Читать далее»
ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ
1. Профилактика и лечение рака.
2. Лечение алкоголизма.
3. Отвыкание от курения.
4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий.
5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.
6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.
7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е...
Читать далее»
Оказывается, надо выбирать по-себе
Ведь часто мы сталкиваемся с вопросом, какие блюда и продукты нам есть и на какие принципы приема пищи ориентироваться.
Советы по этому поводу на нас сыпятся с разных сторон.
Кто-то считает самым лучшим типом питания сыроедение, кто-то агитирует за вегетарианство, кто-то пробует питаться по П...
Читать далее»
Мне друзья прислали вот такое сообщение.. . Буду рада, если кому-то поможет "НЕ ПОДЦЕПИТЬ ВИРУС" и может кто-то объяснит НАМ ЧАЙНИКАМ, что делать и откуда ждать опасности
СРОЧНО И ВСЕМ!!!
Пожалуйста, передайте всем потребителям интернета, что в сети распространяется презентация Power Point под заглавием"Das Leben ist wunderschon", "Life is beautiful","La vida es bella"./”жизнь прекрасна”/. Ни в коем случае не открывайте его и сразу удалите...
Читать далее»
Прочитала и обалдела!!!
Принято считать, что есть перед сном — нездоровая привычка. Диетологи опровергли распространенные мифы.
Первый миф — то, что вы едите перед сном, превращается в жир. Это не так. Спите вы или бодрствуете, происходит один и тот же процесс. Мы едим, пища расщепляется и всасывается в пищеварительной системе организма...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
22 часа назад