Маленький рейтинг продуктов-оборотней
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
Наслаждаясь нежным вкусом лосося, запивая блюдо таким полезным грейпфрутовым соком, лакомясь устрицами, мы получаем истинное удовольствие. Однако никто и подумать не может, что такие простые, на первый взгляд, продукты могут таить в себе большую опасность. Вот наш маленький рейтинг продуктов-оборотней, которые могут быть как "медом", так и "ядом"...
Читать далее»
Получила интересную информацию, что люди, имеющие белковый обмен веществ, (в основном это мясоеды и обладатели 1гр. крови, но для верности лучше пройти тест http://www.dieta.ru/tests/ ) легко худеют просто разделив потребление белков во времени. Утром надо потреблять молочные белки, днём- животные, а вечером рыбу...
И вот нашла интересную диету, кот. называется Диета Рожденная заново. На которой девушка похудела на 45 кг за 2 месяца. Причём, без ограничения количества еды!!!
Подробнее можно
Читать далее»
Это в дополнение "Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ"
Сейчас с удовольствием пересматриваю фильм "Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ" и вспомнила, что недавно наткнулась на стих, который отлично подойдет вместо аутотренинга для нас, стройнеющих и хорошеющих
Итак, как там Надю Клюеву учили перед зеркалом повторять
Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя любимую холю и лелею!
Ах, какие
Читать далее»
Подписалась на информацию о похудении по Китайскому методу. Пришло первое письмо. Информация заинтересовала http://qigong1.ru/formula-vid-3/ Очень важно ваше мнение. Если действительно что-то ценное и бесплатное, буду здесь публиковать и остальные ссылки Если окажется коммерческим фуфлом, значит удалю. Ой, включается сразу 3-е видео, но рекомендую посмотреть с первого (переключение снизу под названием)
Сейчас с удовольствием пересматриваю фильм "Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ" и вспомнила, что недавно наткнулась на стих, который отлично подойдет вместо аутотренинга для нас, стройнеющих и хорошеющих
Итак, как там Надю Клюеву учили перед зеркалом повторять
Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя любимую холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея...
Читать далее»
Прочитала дневник о природе срывов, решила кое-что посоветовать "из своих закромов" может еще кому-то будет полезно, судя по отзывам
Читинг – это слово, пришедшее к нам из английского языка, которое в переводе означает обман или надувательство.
Так кого же обманывать будем? Свой собственный организм.
О том, зачем этот самый читинг нам нужен, и как правильно обманывать себя любимую, мы поговорим ниже...
Читать далее»
БРОСИВШИЙ ОДНАЖДЫ-БУДЕТ БРОШЕН.
ПУСТЬ НЕ СРАЗУ, ПУСТЬ ГОРАЗДО ПОЗЖЕ.
НО ПОСТУПОК БУДЕТ ВОЗВРАЩЕН.
НЕ ПРОСТИВШИЙ БУДЕТ НЕ ПРОЩЕН.
ОБМАНУВШИЙ БУДЕТ САМ ОБМАНУТ,
НИКУДА ДЕЯНИЯ НЕ КАНУТ.
СОТВОРИВШИЙ НИЗКИЙ УГОВОР
САМ ПОЛУЧИТ ТОТ ЖЕ ПРИГОВОР.
Может кто-то уже пробовал эту диету, посоветуйте о ее эффективности и безопасности. Кто рискнет со мной ее опробовать?
Эта диета создана Лео Гэлландом, доктором наук из Нью-Йорка, и предназначена для тех, кто не хочет считать калории и уменьшать размер порций. Зато готов лимитировать количество съедаемых углеводов.
Основные правила диеты:
ешь рыбу хотя бы 3 раза в неделю;
съедай от 15 до 25 грамм клетчатки в день (клетчатка содержится в овощах, фруктах и крупах);...
Читать далее»
Читинг – это слово, пришедшее к нам из английского языка, которое в переводе означает обман или надувательство.
Так кого же обманывать будем? Свой собственный организм.
О том, зачем этот самый читинг нам нужен, и как правильно обманывать себя любимую, мы поговорим ниже.
Ни для кого не секрет, что со временем потеря веса приостанавливается, даже при сохранении прежнего режима питания и уровня физической активности...
Читать далее»
Недавно наткнулась на одну интересную диету Диета Пушинка. Минус 35 кг! Там девушка в считанные дни без вреда для здоровья из пышечки превращается в пушинку http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg/ Поскольку я более чем равнодушна к перловке, хочу заменить ее на гречку, и оставить перекусы фруктами и овощами Когда же если не сейчас полакомиться!!! Мне такие ошеломляющие результаты не нужны Кто что посоветует? И кто со мной?
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
22 часа назад