 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте, мои дорогие! И что бы я без вас делала, в особенности без Ксюни!!!Сначала, как всегда, об отвесе. Через три дня овсянки с яблоками и обезж.творогом еще минус 1 кг, итого за три дня на четвертый -3 кг. Понятия не имею как, но мне это нравится! Думала, четыре дня "посидеть" на ней, но теперь продлю еще на день-два, хотя на завтра пообещала подружке тайской еды поесть на обед... что-нить придумаю... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
+5
|
Комментарии (2)
вчера по дороге домой не выдержала жары +40 в тени и слопала мороженку-пломбир. Потратила 3,50, а получила настоящий оргазм мозга длительностью 10 минут ))))Вот. Удовольствия еще и на вечер хватило - не кусочничала, и позанималась чуток (15 мин.) Результат после двух дней диеты -900, всего -1900, полет нормальный. Повторюсь - очень сытно, не нужно готовить и заморачиваться. Всю еду беру на работу спокойно, но ем не три раза З-О-У, а еще и на ланч и полдник порции разбиваю, т.е... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Ой! ни с того, ни с сего начались "дела"... причем обильные и что для меня необычно - болючие очень. Вот. Ну это предисловие к тому, чем я оправдала вчерашнее вечернее воровство и маленький срыв - стащила в кинотеатре у подруженции жменю попкорна (честно жменю) и два глотка колы, чтоб запить спазмалгон. Ругала себя, не помогло. Кроме того, поскольку ужин был на работе на твороге-яблоке в 17-00, то по приходу домой где-то в 18-30 схамячила (причем не успела заметить даже как быстро) два персика... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
сегодня первый день, планирую 4-5. Вес утром 68,4. Объемы устрашающие: 90-70-95Что скажу - очень сытно! З: три столовые ложки сухих овсяных хлопьев Нордик +1 яблоко (два не осилила)+1 ч.л. льняного масла перед этим. Наелась. Л: на работе в 11 схамячила два маленьких яблочка. О: три столовые ложки сухих овсяных хлопьев Нордик +150 творога нежирного Словяночка+1 яблоко. Два оставила на полдник )) + съла витаминку утром и в обед (Amway)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Не голодайте, это главное правило хлебной диеты! Такая форма сброса лишнего веса, очень подходит для людей которые не любят готовить сложные диетические блюда проводя на кухне огромное время. Она рассчитана на 2 недели, очень проста в применении и дает отличный результат — за время диеты вы сможете потерять 3-5 кг.
Ольга Раз-Кесснер израильский диетолог — утверждает, что существует связь между нашим питанием и серотонином – гормоном счастья... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь.
+4
|
Комментарии (0)
Fitness Club
- 10 килограмм за неделю Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг. – стопроцентно гарантирована. При повторных – не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бут. ми Показать полностью.. Как сбросить 10 килограмм за неделю Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг... Читать далее»
-4
|
Комментарии (7)
прекрасное средство поведала по телевизору известная балерина Майя Плисецкая: "Сижу не жрамши!" Вот эта диета точно не подведет.http://www.woman.ru/health/diets/thread/3969180/
+2
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад